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海参怎么吃最营养?这六种做法你绝不能错过!

1清蒸海参第一个给大家介绍的是最经典的清蒸海参,保留了海参的原汁原味,营养成分得以最大限度地保存。当然了要做好的美食食材和调料是必不可缺的1干海参 适量2姜片 适量3葱丝 适量4盐 适量5料酒 适量注意制作的步骤可不能少哦1. 将干海参提前浸泡,换水,如果是大海参,可以泡一夜。2. 清洗干净后,将海

2024-11-23 09:03:05

经典威海菜丨汤鲜味美,营养丰富,参花煮银丝太好喝了~

原料:海参花150g,内酯豆腐200g,鸡蛋清1个,蛤蜊500g,食盐2g,味精1g,淀粉5g,香葱3g制作过程:(1)将蛤蜊洗净泥沙,放入炒锅内,加入清水500g,置旺火上烧沸,捞出蛤另作它用,蛤蜊汤倒入大碗内,静置待用;(2)将内酯豆腐切成细丝;香葱洗净,切成小丁:将其分别放入配菜盘内待用;(3

2024-11-16 10:34:05

为什么海参成为中国传统名菜

海参为什么成为中国传统名菜海参,作为一种海洋珍味,与燕窝、鱼翅、鲍鱼等相列为“八珍”。自古以来一直流传至今,成为中国菜谱的“佼佼者”。其食用历史在我国相当悠久。早在三国时期,吴国沈莹的《临海水土异物志》载:“土肉,正黑,如小儿臂大,长五寸,中有腹,无口目,有三十足。灸食。”可见当时还不知海参的烹调技

2024-11-16 08:49:19

青岛人对海参的执念

在青岛民间,若选出几席高级的馈赠佳品,海参不敢说拔得头筹,但也一定位列其中。青岛人对海参的执念,不止于人情往来的绵密互动,更是将海参视作居家进补和高档宴席的美物,尤其在大寒。海参既是宴席上的佳肴,又是滋补人体的珍品,被称为“八珍之首”,有人称之为“海人参”,因补益作用类似人参而得名,海参含胆固醇极低

2024-11-15 09:04:12

中国海参产业发展现状及挑战

海参,一个古老的物种,堪称海底活化石,据资料显示,海参在地球上存活超过6亿年,比恐龙还早。海参的药用、食疗和营养滋补价值极高,清朝学者赵学敏编的《本草纲目拾遗》有这样的叙述:“海参性温补,足敌人参,故名海参”。中国有着较早的海参食用历史,传统滋补四珍品——燕鲍翅参,主打一个稀世珍馐美味,其中的参,指

2024-11-15 08:18:30

想实现海参自由,得穿越到清朝?

海参好不好,谁买谁说了算?这模样古怪的棘皮动物,并不一直这么受中国人欢迎。元代之前的古籍里,很少有关于海参“美味”或“滋补”的记载。元代养生家贾铭还认为海参“性寒”,吃了容易加重腹泻。到了明朝笔记小说《五杂俎》中,才提到黄渤海和福建沿海的海参“其性温补,足敌人参,故名海参”。此时已把海参夸成了海中人

2024-11-14 08:48:42

有了这道补肾粥,不再需要各种补药

在我们的身边,有很多的男性朋友们,对于我们的肾部都有一个或多或少的毛病,而且越来越多的男性朋友们的身影,有了一个非常大的危害,就是一个字虚肾亏的症状,如何来改善我们身体里面的这个症状,给我们的身体带来一个非常好的帮助,就让我们一起来了解一下,有了这道补肾猪不在,需要各种补药的一个相关介绍。五款补肾粥

2024-11-14 08:19:09

打破认知!鱼翅、燕窝、虫草、海参背后的营养价值真相

亲爱的小伙伴们,今天我要给你们来一场惊心动魄的揭秘之旅!你们知道吗?在咱们的生活中,有一些食物就像戴着华丽面具的骗子,它们被捧上了天,被无数人视为滋补圣品、健康法宝,价格更是高得离谱。但实际上呢?它们的营养价值可能还不如咱们平常吃的鸡蛋、白菜!是不是感觉三观都要被颠覆了?别着急,听我细细道来。先来说

2024-11-13 09:17:55

春季最适合宝宝吃的七款粥

俗话说:“一年之计在于春”,春季万物富,生机勃勃,是滋补保健身体的好时候。粥是比较适合孩子食用的食物之一,春季喝粥能散风去热、甘润降火、养胃健脾、滋阴润燥。下面我们就来来看春季适合宝宝吃的七款粥:1、胡萝卜山药粥:健脾助消化原料:胡萝卜250克,山药250克粳米50克。做法:将胡萝卜及山药切成小块头

2024-11-13 09:03:12

宝宝缺少蛋白质咋办?几道辅食就能搞定!

宝宝缺少蛋白质怎么办?小编推荐几道富含蛋白质的食物吧,妈妈们可以尝试做给宝宝吃哦!4个月——1岁宝宝的蛋白质食谱:一:海参粥配料:水发海参50克,大米100克。制法:将大米、海参洗净,放入锅内,加水后煮沸,改用小火煮粥,米烂粥稠,即可食用。营养分析:本膳营养丰富,所用海参,能补肾填精髓;大米,甘平,

2024-11-12 09:04:01

如果确定阳了怎么办?牢记“3物多吃,2样不碰”,助力早日康复

多吃3物一、新鲜蔬菜推荐【韭菜焖子】《食材清单》鸡蛋5个、韭菜一把、黄豆酱2勺、胡萝卜少许、生抽、香油、鸡精《制作步骤》(1)先把韭菜清洗干净,沥干水分切碎,准备一段胡萝卜切小丁(2)碗中加2勺黄豆酱,1勺鸡精,再磕入5个鸡蛋搅拌均匀,黄豆酱不宜放太多,避免太咸(3)接着把刚才切好的韭菜,胡萝卜倒进

2024-11-10 10:46:13

海参鱿鱼为何格外受中国人青睐

鱿鱼海参回想并不遥远的上世纪末,在内地多数地方,正式的宴会上,“海参鱿鱼”是标配,往往也是一座酒菜中高档菜的代表。二三十年过去,经济发展了,物流也发达了,这两样东西似乎渐渐不那么光彩夺目了。不过仔细想一下,这两样东西,为什么会格外受到中国人的青睐?而这种易坏难存的海产品,是如何在交通不便的古代,运到

2024-11-09 09:17:29

养胃粥:芡实海参粥的做法

芡实海参养胃粥的做法食材:大米100克,海参20克,芡实粉10克,盐适量,味精适量,枸杞适量,香油适量。做法:1.大米洗净浸泡;海参用温水泡发后洗净,切小块。2.锅置火上,注入水将大米、海参煮至粥将成。3.放入芡实粉、枸杞熬煮片刻,调味、撒葱花即可。食材的功效1.海参:具有补肾益精、滋阴健阳,养血益

2024-11-09 09:02:43

国内4大顶级食材,最便宜的也要好几百,个个滋补营养好

海参海参与燕窝、人参、鱼翅齐名,是世界八大珍品食材之一。海参的外形看着并不好看,肥肥的躯体上长满了肉刺一样的东西,很多思想拐弯的人看到它的样子都会露出神秘的笑容。海参有很高的药用价值和滋补效果,古代人更是赋予了它“长生不老药”的美誉。国内海参品质最好的要属辽宁一带的刺参,因为地理位置和自然条件的优势

2024-11-08 09:46:58

胶麦米海参粥

用料海参 1条胶麦米 100g盐/糖 适量做法步骤1、准备材料(可根据家庭人数增减食材)2、胶麦米淘洗一下放入高压锅,加入适量水 (米水比例1:25,半碗胶麦米大概可以加入12碗水)3、大火煮开后转小火煮20分钟,再加入海参煮5分钟(同时根据个人口味加糖或盐)4、家庭暖心粥小贴士胶麦米比较难熟,用高

2024-11-07 10:02:36

这个地方盛产海参,却无人问津!历史上曾是我国的领土!

海参是海洋给人类最珍贵的馈赠。把它们捞出后晒干,营养极高,适合爱美女性、强身健体的男性、孕妇、老人和爱感冒生病的小孩,因为能增强免疫力!海参含有50多种天然营养成份。其中酸性粘多糖和软骨素可延缓衰老。因此,又称为“长寿之神”。俄罗斯的海参简称罗参,个头小,却全身是宝。纯天然无污染原生态,属于世界顶级

2024-11-07 09:02:21

小米海参粥

用料小米 适量泡发海参 一根浓汤宝 半块做法步骤1、将海参提前泡发好。2、先用沸水将焖烧杯预热一下。3、将洗好的小米,海参浓汤宝一并放入预热好的杯中。4、没有浓汤宝放盐也就行了。加入沸水并盖好。6小时后就可以咯。5、方便,营养。

2024-11-06 11:00:18

什么养生粥更适宜老人、小孩食用

海参鱼片粥原材料:大米100克,鲜鱼肉片30克,海参20克调味料:盐3克,味精2克,葱花、香油、胡椒粉适量,香菜末少许做法:1.大米洗净;鱼肉片收拾干净,抹上盐略腌;海参泡发洗净,切块。2.锅置火上,注入清水,放入大米煮至五成熟。3.放入海参、鱼肉片煮至粥将成,加盐、味精、香油、胡椒粉调匀,撒香菜末

2024-11-06 10:02:05

海参上礁、爬边,身体呈细长状态,出现摇头

养殖背景:外塘海参养殖,养殖水体33亩。问题症状:海参大面积出现上礁、爬边的现象,部分海参身体呈细长状态,出现摇头。指导方案:上午用过氧化氢粉3亩/瓶,下午使用底卫士10亩/桶(固体过氧化氢颗粒)进行底部处理毒素,增氧,改善底部环境;连续使用三天。效果追踪:第一天使用完过氧化氢粉和底卫士(固体过氧化

2024-11-02 10:17:28

二要三不要,让你安全度过海参分苗期

海参后期长势好不好,分苗技术是关键分苗方法:一种是“倒笼”。具体做法就是用力振动吊笼,将应激后吊笼里的海参全部倒在一块特制的木板上,然后按大小规格分类,再重新放入笼子。这种方法优点是操作方便,既能节省劳动量,又能借此机会将长满“水泡”的笼子换一换;不足之处是对海参的刺激大,机械损伤也较大。另一种是“

2024-11-02 10:02:21

掌握了这些,能为你的海参养殖挽回大大的损失

腐皮综合症该病又称溃烂病、烂皮病、化皮病、肿嘴病、摇头病等,该病是当前养殖海参最常见的疾病,危害也最为严重。稚参、幼参和养成期海参均会感染此病,其成染率、发病率与死亡率都非常高,一旦发病很快就会蔓延全池,死亡率可达90%以上,属急性死亡,该病多发生在每年1-4月,3-4月份是发病高峰期。初期感染的病

2024-11-02 09:47:32

你吃的海参,是养殖的还是野生的?

在探讨养殖海参是否还具有营养价值时,首先要明确的是,海参作为传统的高营养食材,一直以来都备受推崇。而养殖海参作为现代水产养殖的重要产物,其营养价值一直是一个备受关注的话题。事实上,养殖海参在适宜的养殖环境下同样能够摄取到丰富的海洋营养,这些营养被海参吸收并转化为其独特的营养成分。无论是蛋白质、维生素

2024-11-02 09:32:27

哪两项数值越高海参的品质越好?

海参,作为一种名贵的海产动物,在中国历来价格昂贵,其良好的温补以及养生效果逐渐被更多人熟知之后,越发受到消费者的热捧。然而不得不承认的一个事实是,这一日益被证实具有着较强食疗与药用价值的食品,其实更多是中国人餐桌上的美食代表——几乎所有的欧美国家,都没有吃海参的习惯;而即便是在进口量相对较大的日本、

2024-11-02 09:17:25

海参怎样挑选?好方法选好品质!

海参,作为海洋的瑰宝,富含丰富的营养价值和药用价值,历来受到人们的青睐。然而,市场上的海参种类繁多,品质参差不齐,如何挑选优质的海参成为了消费者的一大难题。下面,就为大家详细介绍海参的挑选方法。第一,看色泽。优质的海参通常呈棕黄色、黑色或灰黑色,表面光泽自然,无明显的漂白痕迹。如果海参的颜色过于鲜艳

2024-11-02 09:02:32

美食推荐:蛤蜊豆腐炖羊脖、黄金米槐花煨海参、烧椒茄子制作方法

蛤蜊豆腐炖羊脖亮点:蛤蜊+崂山海水豆腐+羊脖子,三鲜结合。特点:海水豆腐乃青岛特产,鲜美可口,三者皆鲜,无需加过多调料。原料:蛤蜊200克,海水豆腐250克,羊脖200克,大白菜叶100克。调料:盐3克,胡椒粉6克,高汤700克,香葱、香菜末各3克。制作:1、将羊脖剁成块,洗净汆水后另加适量水、葱姜

2024-11-02 08:47:59

大年三十吃饺子,白菜萝卜靠边站,用它做馅儿可真鲜呀,寓意也好

梁实秋曾写道:“北方人,不论贵贱,都以饺子为美食。钟鸣鼎食之家有的是人力财力,吃顿饺子不算一回事。小康之家要吃顿饺子要动员全家老少,和面、擀皮、剁馅、包捏、煮,忙成一团,然而亦趣在其中。年终吃饺子是天经地义,有人胃口特强,能从初一到十五顿顿饺子,乐此不疲。”从这段话里,可见北方人是有多么喜欢吃饺子。

2024-11-02 08:32:14

除夕年夜饭,这道经典下酒菜少不了,喝酒更尽兴,待客也备受欢迎

“年年岁岁花相似,岁岁年年人不同”,转眼马上就要迎来2022年的新春佳节了,春节做为最隆重的传统节日,大家聚在一起定是要好酒好菜大吃大喝一番,几乎从大年三十一直要吃到正月十五,这年味才渐渐散去。过年期间聚会,除了大鱼大肉外,各种小凉菜也是必不可少的,凉菜做起来简单,吃起来清爽,尤其是深受喝酒人士喜欢

2024-11-02 08:18:02

6块钱买了条海参,也谈鲁式葱烧和粤式鲍汁腰豆烩的家常应用

2块钱的豆腐,三分之一袋海带苗泡开1块多钱,滚个汤。得用高汤,不然不好喝。美其名说是高汤,其实大多时是筒骨汤,我常年炖着一锅,随菜使用,每天加水烧开,汤淡换骨,实则连二汤都不算,顶多算毛汤。相应的就有了拆骨肉,这又应了天津人的那个说法,没拆骨肉的馄饨店都是耍流氓。这是旁话。菜市场6块钱一条发好的海参

2024-11-02 08:04:13

湖南湘菜,五星级酒店专业级,私房菜特色菜做法

海参做法怎么做好吃?海参做法食谱?家常海参做法?鲍汁海参做法?海参做法家常做法?海参做法怎么做好吃窍门?海参制作技巧:【关键方法】煨至海参时不要太久,以免海参缩水。2:浓汤勾米汤芡即可,不要芡汁太稠以免影响口感。1:先将蒸熟的米饭用模具做成饭柱提前摆入盘中。2:圣女果底部用刀切平摆入米饭旁边3:涨发

2024-11-01 10:32:18

海参蛤蜊炖蛋、糖醋虾仁的家常做法,营养又美味

海参蛤蜊炖蛋1打开包装后,用无油无水的容器加入纯净水盖上进冰箱冷藏泡软,每隔8小时要换一次清水2泡软之后用剪刀剪去海参一头的沙嘴,沿开口处剪开把内脏清理干净,剪断海参内壁上附着的筋3锅内水开后加入海参大火煮开后转小火煮40分钟左右熄火等自然凉透4捞起海参再泡入冰水里盖上再进冰箱冷藏,每隔8小时换一次

2024-11-01 10:17:24

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