海参小米粥制作方法也特别的简单，想吃的家人们，快快码住!。海参提前泡发好清洗干净。锅中放入水水开加入洗好的小米，然后大火焖煮，再转小火焖煮至粘稠，加入海参放入姜丝和盐，然后熬煮十五分钟加入调味粉，例如葱花和胡椒粉，美味又好吃的小米海参粥，就轻松搞定了～
2024-01-29 08:02:11
待产孕妇营养总是跟不上？海参帮助补充营养，为你提升活力
孕妇营养容易流失 我相信各位准妈妈总是非常不容易的，因为它们在怀孕期间十分容易营养不足，并且要长期补充营养，而且一些怀孕时的反应也非常折磨人。待产孕妇的营养总是跟不上，那么我们应该怎样为孕妇补充营养呢？下面就让我来告诉你们一个为孕妇补充营养的食物吧。 最近，孕妇朋友们都非常喜欢吃海参这种食物！海参是人们心目中的滋补佳品，而它对于孕妇也的确有着可以帮助补充营养的功效。所以很多孕妇朋友们都非常喜欢吃海…
2024-01-29 06:00:15
为什么孕妇膳食标准总拿海参说事？
科学研究证实： 海参中含有能促进 婴儿大脑和神经系统发 育的重要营养物质-DNA。 ▽ 婴儿大脑中DNA不能自己合成， 需从外界食物中摄取，孕妇经常食用海参， 婴儿就会从母体中吸取， 所生婴儿记忆力特别强； 对儿童身体发育，智商水平有显著的裨益， ▽ 通过对100名孕妇追踪调查， 凡一直食用海参的孕妇， 出生的婴儿无一例弱智， 缺钙，患乙肝现象，并且头发发黑发亮。 ▽ ▽ 孕妇怎样食用 海参才是最…
2024-01-28 22:16:17
孕期这些食物能不能吃，孕妈们一次看个明白
十月怀胎是段难熬的日子，为了胎中孩子的健康着想，这不能吃那不吃的，挺不是滋味的。但总有馋嘴的时候，那么问题来了，哪些食物忌口，哪些食物无忧呢？ 问题1：孕期可以吃外卖吗？ 答：可以。 在保证卫生和食材新鲜的前提下，不仅外卖可以吃，饭店酒店海底捞也都可以吃。 只是还是那句话，食材一定要保证全部熟透，如果菜品里调料比较重，就要减少其他食品的调料摄入量，保证均衡。 问题2：孕期可以吃泡面吗？ 答：可以。…
2024-01-28 20:14:15
你知道吗对于孕妇来说，海参并不是一种安全的食品
你是否曾经听说过，海参是孕妇的理想食品？但是，这是真的吗？在本文中，我们将探讨海参对孕妇的影响，以帮助你做出明智的决策。 首先，让我们了解一下海参。海参是一种海洋生物，含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、矿物质和多种维生素。长期以来，海参一直被认为是一种营养丰富的食品，可以促进人体健康。 然而，对于孕妇来说，海参并不是一种安全的食品。这是因为在海参中，含有一种叫做皂角甙的物质，这种物质可以刺激子宫收缩，导…
2024-01-28 18:12:10
怀孕不能吃海参？#希望能帮到有需要的人
怀孕期间能不能吃海参？吃海参时要注意什么？今天我简单给大家总结2点。 首先是在怀孕前3个月，不建议大家吃海参。因为前3个月，胎儿在腹中没有完全发育好，而海参含有丰富的营养，容易造成胎儿的富营养，也就是大家常说的营养过剩，所以不利于胎儿的发育。 第二点就是大家在购买海参时，一定要购买0添加无污染的海参，这对准妈妈的免疫力的提升和营养的摄入，包括对胎儿的发育都是有非常好的帮助的。
2024-01-28 16:10:09
这种海参，才是你滋补食养的首选！
随着国人消费水平的提高和养生保健意识的增强，海参越来越频繁地出现在我们的餐桌上，这种自古以来就被誉为“八珍之首”的滋补品，其营养价值得到了广泛认可。 如今市场上的海参种类繁多，除了淡干、盐干、即食等不同的加工工艺，还分野生、底播、圈养这三种生存环境，而在经常食用海参的“老司机”圈子里也有一种说法：“宁吃底播一头，不食养殖一斤”。 那么这句话究竟有没有道理呢？其实只要弄清楚海参养殖方式的不同，以及各…
2024-01-28 14:08:17
海参体表的颜色和营养价值有何关联？
不少顾客在购买时都会随口问到颜色问题。“怎么有的海参颜色浅一些，有的海参颜色深一些？海参的营养是否和颜色有关呢？”有的顾客还提到，在一个品牌两次购买的海参的颜色也不一样。关于此类话题，大连海洋大学专家明确表示，海参的确有很多颜色，黑色、红褐色、黑紫等都存在，并不是稀罕事，这话题眼下挺敏感，不想参与讨论，因为颜色与营养关联还没有人研究过。另外，他表示，白色海参其实就是刺参的白化现象，是因为它的基因纯…
2024-01-28 12:06:10
你买的海参真的对身体有好处吗？
加工海参的工艺有很多种：拉缸盐海参，半干海参，淡干海参，老淡干海参，糖干海参等等。但是我偏爱一种，那就是野生的鲜海参。鲜海参的味道真的是超级鲜的。这也是我买了多次海参之后最后的选择，也是我以后买海参唯一的选择哦。市面上方便携带送礼食用的海参基本上都是经过深加工的，其中加盐的次数我们是看不出来的，也深究不了。鲜海参不一样，鲜海参捞上岸之后，马上开肚清洗掉内脏之后，就用海水煮一下，让它控一下身上的水分…
2024-01-28 10:04:08
海参不能这样吃，否则营养全浪费 #干货分享
海参雪养。新手如何吃海参？ 早上空腹食用是最佳的，吸收效果也是最好的。正常人体每天吸收海参也就是在50克左右，对身体也没有什么好处，也没有什么坏处，无非就是吸收不了罢了。 进补海参最主要的就是坚持，长期食用海参你就会发现身体在潜移默化的越变。但是海参千万不能和一些酸性食物。是一种温补的高端食材。您吃多了不会上火，只是吃多了身体无非吸收不了罢了，浪费海参的营养。
2024-01-27 22:16:09
海参作为国人的滋补佳品，为什么外国人却很少吃？
海参营养价值高，近几年逐渐被国人认可。海参作为传统食疗滋补品，一直以来深受养生人士喜爱。但是仔细发现，外国人确实很少吃海参，这是为什么？ 很多人会说那是因为外国人不会做，饮食差异是关键。海参像很多食材一样，除了我们中国吃，外国人吃的确实比较少，所以说外国人不吃海参并没有什么奇怪的，总结分析原因可能有以下三方面。 第一：饮食习惯 不难发现，中国人爱吃麻辣小龙虾，到了夏天随处可见的大排档，小龙虾是供不…
2024-01-27 20:14:09
擦亮眼睛，选海参
海参好不好，看长期的效果，每天每人吃一个，一直坚持，总的来说感觉比较值。吃海参算是一种长期投资，身体好了才能工作顺利，家庭和睦。 想买海参吃，怎么能挑出好的，品质高的，臻之堂给你这个办法。 吃海参的好处其实是不用多说了，海参就是一种补品，吃海参就是一种对身体的投资。无论男女老幼吃了都挺好。 但是现在市面上以次充好的海参太多，怎么买好海参反而成了难题。 市面上的海参分两种，一种是野生海参，一种是养殖…
2024-01-27 18:12:12
为什么海参有助于孩子长个？
海参是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，它同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一，具有高蛋白、低脂肪、几乎零胆固醇的食用特点。 现代科学研究也证明，每100克优质海参中含蛋白质15克、脂肪1克、碳水化合物0.4克、钙357毫克、磷12毫克、铁2.4毫克，还有镁、锌、硒、矾、锰、维生素B1、B2等50多种对人体生理活动有益的营养成分。这些物质直接参与人体的生长发育、免…
2024-01-27 16:10:10
这个海参炒饭真的 绝！家里有孩子的都可以安排起来了！
小朋友们都放暑假了，又开始发愁给“小神兽”们做什么美食啦，今天我给大家推荐一道海参炒饭，用的是珍品堂的即食海参，超级简单，美味营养，小朋友们都爱吃，家里有孩子的都可以安排起来啦 ， 1.蒸好的米饭里放入生抽一勺、蚝油一勺、老抽一勺、食用油半勺、搅拌均匀待用。 2.把鸡蛋打散，倒入锅中炒好盛出备用。 3.将火腿、红萝卜、青椒、即食海参切丁装盘备用。 4.起锅烧油，倒进火腿炒的双面煎黄，然后倒进去红萝…
2024-01-27 14:08:10
建议家长，无论有钱没钱，多给孩子吃这7种海鲜，应季便宜助成长
这个季节海鲜是最肥美的时候，海鲜中的贝类含有大量钙元素，可以补充钙质；其次海鲜中含有优质的蛋白质和维生素D，常给孩子吃，可以辅助孩子身体更好的吸收钙质，促进骨骼发育。 椒盐皮皮虾 食材：皮皮虾、大蒜、小葱、椒盐粉、小米椒 1、先把皮皮虾清洗干净，沥干水分，油温五成热放入皮皮虾，炸到微黄后捞出，再次把油烧至冒烟后，再放入皮皮虾，快速翻动20秒左右捞出备用。 2、切点蒜末、葱花，小米椒切碎，起锅放油，…
2024-01-27 12:06:13
非常适合孩子和老人吃的海参蒸蛋——最新做法
海参，我们都知道既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品，其药用价值也较高。对小孩有健脑益智和老人长寿的作用，今天来分享一下适合老人和小孩吃的海参蒸蛋的做法，也是吃海参人群必须知道做法。 1. 温水调蛋液，蛋液和水的比例1：1.5，如果想硬一点的，可以调整比例为1：1。 2. 蛋液过筛，滤过的蛋液蒸出来更加细腻。 3. 如果滤过的蛋液表面还有小气泡可用牙签扎破，这样蒸出来的蛋羹平整如镜面。 4. 入锅…
2024-01-27 10:04:13
中高考 考生吃海参真的有用吗？
考前流行“海参助考”但不要盲信商家宣传而过量进补 中高考一天天临近，考生精神高度紧张，而家长也急于求成，想尽办法给孩子准备各种滋补品，此时很多家长会盲信商家宣传的各种神奇功效。 海参产品作为一种高档营养品近几年被不少消费者青睐，而海参商家自然也不会放过“中高考进补”市场，进行大力宣传。走访过程中小编发现，海参产品借着中高考进补市场再次热销，但关于海参进补作用的宣传却被部分商家神话化，不少海参商家的…
2024-01-27 08:02:09
海参蒸蛋——非常适合孩子和老人吃哦
海参蒸蛋——非常适合孩子和老人吃哦 描述：还是上次泡发的海参，用了一个配着蒸蛋羹吃了，很滑嫩细腻，配上QQ的海参粒，口感很好，很美味。。。。。。 蒸蛋羹是很平常的，估计家家都做过，做起来也并不难，但要真做到滑嫩细腻无蜂窝，平整如镜面，还需要点技巧哈。 哈哈，跟着俺来一起做好吃的蛋羹吧，保准让你也能蒸出好吃的蛋羹。。。。。。这次做了海参蛋羹，海参与蛋羹还是很搭的，特别好吃，风味增加了很多。 用料： …
2024-01-27 06:00:12
高考前要不要给您的孩子吃海参补充一下
对中国人来说，每年都有这样一场考试举国关注——高考。 高考，是对学生寒窗苦读的考验，同时也是对家长的考验。每年大考之前，比学生更紧张的，是家长。 大考将至，爱子心切的家长们又开始为备考的孩子订制食谱、增加营养，从主食、零食，到补品、药品，一应俱全，生怕自己在最后冲刺阶段不给力而导致孩子功亏一篑。 要不要这么补？ 其实，近几年，家长们也逐渐感觉到吃再多保健品，给孩子太多压力，不如食补。为此，海参获得…
2024-01-26 22:16:13
快开学了 孩子需不需要吃海参呢？
俗话说得好：身体是革命的本钱，激烈的社会竞争和巨大的生活压力早已让喧嚣的都市充满了亚健康，养生产品拨云见日走上礼品市场的前沿。而养生也渐趋于年轻化，越来越多的年轻人甚至是学生都长期食用保健食品，以“黄金搭档”、“天地一号”等品牌为主的合成保健品一度备受追捧，成为送礼首选，占据大半个礼品市场。而海参、燕窝、鹿茸、虫草为主的原生态保健品也不甘示弱，后来居上。 在选择保健食品的过程中，众多消费者害怕了看…
2024-01-26 20:14:11
海参| 这才是六一儿童节最好的礼物
还记得记忆中的那个夏天吗 夏天的萤火虫 稻田里的阵阵蛙鸣 和月夜下和小伙伴捉迷藏 我们所有关于童年的记忆 成为一座时光静止的游乐场 六一儿童节到了 该送给宝宝什么礼物呢？ 作为孩子最期待的节日，相信爸爸妈妈们都在想方设法为孩子创造惊喜，打造一个令孩子难忘的儿童节。 其实关爱孩子的成长，除了保证孩子营养摄取的全面之外，还有一方面就是如何通过膳食促进孩子的大脑发育。例如：吃“海参”。 海参为什么能帮助…
2024-01-26 18:12:10
原创｜如何利用海参应对孩子学习压力大的问题！
►海参含有丰富、均衡的营养，其中多种是儿童生长发育所必须的物质。如赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等，能增进食欲，促进生长发育，元素钙、铁、锌及多种维生素等，对增加记忆、促进生长很有帮助，让您的孩子又快乐又健康。 ►儿童所需要的营养更是需要充分，因为只有吸收更多的食物营养才能够让儿童更好的发育成长。对于这些特殊的人群来说，食用任何食物的时候的都是需要去了解清楚这些食物是否适合他们食用。 那么儿童可以吃海参吗…
2024-01-26 14:08:13
孩子如何健康成长 是父母一辈子的课题
听过形容父母子女关系很感伤的一段话：“父母子女一场，只不过是意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远，而他用背影默默地告诉你，不用追。”孩子虽然是母亲身上掉下的肉，但终究会走他们自己的人生，父母终究不能绑架孩子，而作为父母能为孩子做的无非是好的言传身教，无非是打理好他们的饮食，健康的身体是孩子走自己人生的本钱。 随着开学季的开始，买海参的父母逐渐多了起来。孩子可以吃海参吗？吃多…
2024-01-26 10:04:17
18岁以下的孩子如何吃海参呢？#海参
众所周知海参营养丰富，长期食用可以提高身体抵抗力，是老少皆宜的食补之物。那18岁以下的孩子如何吃海参？本期视频给你们详细讲解一下。 ·首先，4-6岁的孩子由于肠胃功能逐渐发育，身体各方面比较脆弱，一周可以吃2-3次一次半头或1/3即可。 ·而7-12岁的儿童肠胃功能和身体机能尚未发育完整，每次食用量可控制在半头一周3-4次。 ·13-16岁的儿童身体各方机能发育逐渐完整，海参食用量可控制在一天半只…
2024-01-26 06:00:11
补气养血，试试这三款含锌药膳
立冬之后人们应适时进食补益药膳，尤其是气血亏虚者可以吃一些补锌药膳。补锌药膳还可以促进术后气血不足者恢复健康，对伤口恢复也很有好处。一般动物性食品含锌量高，而且易被吸收，是可靠的锌来源。下面为您推荐几款药膳食疗方。 海参牡蛎牛肉汤 海参15克，牡蛎、牛肉各100克，调味品适量。先将海参发开、洗净切片，牡蛎去壳、取肉，牛肉切块，锅中放清水适量煮沸后，下葱、姜、椒、料酒、米醋等，下海参、牡蛎，煮至熟后…
2024-01-25 22:16:10
遇上好吃不腻的海参炖猪蹄你还不心动？
大家都知道猪蹄胶原蛋白丰富，是美容养颜、补身体的绝好食材，但可能你不知道，海参也是可以与之相媲美的珍贵食材，当猪蹄遇上海参，又会碰撞出什么美味呢 首先我们还是先准备所需的食材：猪蹄500克、水发海福康海参200克或即食海参（约1只）、黄豆芽25克、葱姜各10克、清汤适量、料酒、盐、胡椒粉、芝麻油、丁香、花椒、八角、肉桂、陈皮少量。 下面一起来亲手操作做法： 1．海参预先用水发透，用水洗干净备用，或…
2024-01-25 20:14:18
秋冬进补正当时 虫草花乌鸡炖辽参
一到冬天我就手脚冰凉睡觉也睡不起热，中药说我是下焦寒，气血虚所致，既然不能靠睡眠来补气血，咱就得保证大冬天的起床，俺还能手脚暖和点儿。 所以秋冬季咱就进点儿补吧，活化一下气血，补中益气一下，来碗热腾腾的虫草花乌鸡炖辽参，喝一碗暖手暖心还美容养颜，女人啦，还是要对自己好一点儿！ 虫草花乌鸡炖辽参 原料：海参两只、乌鸡一只、虫草花30克、生姜4-5片、枸杞15克、盐3小勺、鸡精适量、胡椒粉适量 1.生…
2024-01-25 18:12:13
营养早餐粥——推荐：海参淮山瘦肉粥
食材： 海参、生姜、淮山、稻花香大米、猪肉、生抽、盐、胡椒粉、油、红枣、香菜 做法 1、将海参用清水浸软清洗干净； 2、在热水中氽一氽水捞起再用冷水冲干净(可以令海参口感爽滑)； 3、海参切片备用； 4、鲜淮山洗净切片备用； 5、将生姜洗净后一部分切片、一部分切丝备用； 6、瓦煲中放入姜片、海参、淮山一起煮沸。 7、取半杯东方米道五常稻花香大米淘洗干净，米中加入少许生抽拌匀； 8、水沸下米； 9、…
2024-01-25 16:10:11
土豆配三宝，海参、鲍鱼、干杯，一个都不能少，鲜美无敌
土豆是世界上仅次于小麦、水稻、玉米的第四大作物。我国土豆总产量近600亿千克，其中95％是用来直接食用。目前，我国人均年食用土豆仅14千克，而荷兰为50千克，波兰为140千克。近年来，随着市场经济的发展和人们生活水平的提高，土豆作为主要粮食和蔬菜的地位有所下降，但即便到2030年，仍将有20％以上的人口以土豆为主食。土豆鲜食仍是今后利用的主要途径。跟土豆搭配的新鲜食材用很多，可以说简直就是百搭，可…
2024-01-25 14:08:09
立秋贴秋瞟，不要错过这些煲汤，简单好做，特营养
在我国的农历节气中有24个，其中的“立秋”就是其中之一。所谓立秋也就是说天气将慢慢的由炎热步入凉爽的日子，不过这可能局限于北方四季分明的地域。在南方“秋老虎”还要横行两个月，在传统的四大节气“立春”“立夏”“立秋”“立冬”根据民俗都要吃吃喝喝小进补一下，这也就是大家经常听到的贴秋瞟或补冬。 在往年立秋的时候经常听到南北的网友在讨论到底该吃什么？然后进一步起争执！其实中国那么大各地习俗习惯都不一样无…
2024-01-25 08:02:14
