“结节”越来越普遍出现在体检报告单上，呈现出年轻化、多发化的趋势。其实，结节的产生和情绪压力、饮食起居都有很大关系。情绪压力这块，我们很难避免但，饮食却是我们能控制的，而有些食物是结节的“催化剂”，有相关结节的患者朋友可得小心了。结节患者需要注意的饮食要点1.甲状腺结节—控制碘摄入研究发现，甲状腺结
2024-09-17 08:03:30
体内有“结节”的人，尽量少吃6种“发物”，忍住不吃就是赢
随着人们生活水平的提高，养生意识的普及，不少人也都养成了定期体检的好习惯，基本上每次体检都需要花费上千元，但是为了自己身体的健康考虑，人们还是十分愿意投资的。在体检的过程中，不少人都会查出体内患有结节，比如肺结节，乳腺结节，甲状腺结节等等，很多人在查出结节以后，都比较恐慌，认为这是癌症出现的预兆。但
2024-09-16 10:45:53
海参的有效成分？ 刺参含有蛋白质、钙、钾、
海参的有效成分？刺参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，刺参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。 酸性粘多糖 其成分(含量)为氨基半乳糖(1.00)、葡萄糖醛酸(0.90)、岩藻糖(0.84)和硫酸基(3.60)、分子
2024-09-16 10:32:48
美食｜这种孤独到无味的食物，却让你吃了还想吃
海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参，无味之物，沙多气腥，最难讨好。然天性浓重，断不可以清汤煨也。须捡小刺参，先泡去沙泥，用肉汤滚泡三次，然后以鸡、肉两汁红煨极烂。辅佐则用香蕈、木耳，以其黑色相似也。大抵明日请客，则先一日要煨，海参才烂。曾见钱观察家，夏日用芥末、鸡汁拌冷海参丝，甚佳
2024-09-16 10:17:53
即食蒸海参的家常做法(即食海参蒸多久)
即食海参怎么吃主料：海参250克。辅料：葱3克、大葱10克、姜5克、高汤和水3克、料酒4克、生抽2克、盐3克、鸡精3克。葱爆海参的做法：1、准备大海参，洗净。2、切海参。3、全部切好。4、海参焯水。5、热锅注油，葱姜炒香。6、放入海参和大葱翻炒，再加高汤或水，生抽，料酒，盐和鸡精，焖煮片刻。7、出锅
2024-09-16 10:02:57
今日冬至｜你不知道的养生秘诀
冬至是北半球一年里黑夜最长的一天此后，白天慢慢变长此时也是阳气初生之时固护好阳气，人体阳气充足才能祛病延年这时要重视养生保健小圈这就给大家介绍这个节气应该如何吃，怎么养生~冬至如何养生1药补不如食补冬至是进补的大好时机，俗话说“今年冬令进补，明年三春打虎”。适宜冬至补益的食品可以分为以下几类：1、温
2024-09-16 09:48:03
天寒地冻吃海参真的管用吗
天寒地冻，吃海参真能抵御寒冷提高抵抗力？在这个繁华的都市，人们的生活节奏越来越快，饮食也变得越来越丰富多样。然而我们似乎忽略了一些看似平凡却又不可或缺的食物。海参便是其中之一。这种生长在海底的神奇生物，不仅口感鲜美，更有着诸多益处。今天，就让我们一起探讨一下吃海参的好处吧。在这个美丽而寒冷的冬季，我
2024-09-16 09:33:00
竹荪焖海参，就是一道“山珍之花”+“海底人参”的名馔佳肴
海参，因“其性温补，足敌人参”，而被人们视之为海底人参；竹荪风味鲜美冠于诸菌，有“山珍之花”的美誉；将竹荪与海参搭配，再加上复合调味剂的鲍汁一起烹饪，就是一道“山珍之花”+“海底人参”的名馔佳肴。竹荪又名竹笙、竹菌、竹参、网纱菇等，这种寄生于枯竹根部的隐花菌类，是一种高蛋白，低脂肪的天然保健食品，富
2024-09-16 09:18:20
立秋过后暑气渐弱 合理饮食之海参篇
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。这个时候，应多补充清润的汤水，汤水可以滋润我们的肌肤和内脏，减轻燥邪对肌体的伤害。海参汤滋阴润燥，适合秋季进补。今天做一款海参菌菇汤，汤汁清爽鲜美，营养价值高。食材：威海刺参、蟹味菇、
2024-09-16 08:48:10
海参，让滋补更狂欢，最流行的食补方式
“交九补一冬，来年无病痛”是传统滋补习俗，人们认为冬至是秋冬进补的黄金期。正确的‘补冬’能使身体强壮而又保持窈窕。因为进入秋冬季节后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时养生进补，易被吸收和蕴蓄，不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实，使身体能进入到最佳
2024-09-16 08:33:10
居家养生保健—体质调理
概念体质是人体生命过程中所表现出来的形态结构、生理及心理功能的综合而相对稳定的特质。体质受先天遗传，也受后天多种因素的影响。具有个体差异性，与机体某些致病因素的易感性有关。中医体质的种类1平和质；2气虚质；3阳虚质；4阴虚质；5痰湿质；6湿热质；7血瘀质；8气郁质；9特禀质。流行病学调查显示：中国成
2024-09-16 08:18:13
海参——您贴身的高级海洋美容师
每一个女性都无比的渴望自己拥有美丽的容颜和青春的体态与心理。特别是中年女性，正在心理和生理的过渡时期，来自事业和家庭的巨大压力，使她更感到拥有青春和美丽的魅力。中年女性延长青春，除了加强在皮肤等局部保养外，更主要的是合理补充营养，促进机体的机能健康，皮肤等外在条件才能焕发光彩。海参——大师级的海洋美
2024-09-16 08:03:58
父亲节送健康 滋补品海参受追捧
随着人们生活压力的增大，饮食不规律，不注意运动，各种慢性病会经常自动找上门来，因此今年父亲节给父亲送海参更好，笔者随机采访了几位在乳山市新振华采购的消费者，这几年无论是名烟名酒，还是名表领带在父亲节市场都不如海参燕窝等养生品受欢迎。滋补品海参受老年人欢迎“银发经济”这一名词在国内传开，预示着老年人逐
2024-09-15 12:15:03
四大食疗方帮你治疗妇科病
妇科疾病在换乘之后，常常给女人带来无尽的苦恼，因为妇科疾病的确是不好根治，容易反反复复的，食疗是最安全的治病方法了，既可以还可以补充身体营养，如果妇科病严重的话，最好是去医院接受正规治疗，同时配合食疗法效果会更好。四大食疗方帮你治疗妇科病。1、大枣益母草汤：改善月经不调配料：大枣20枚，益母草10克
2024-09-15 12:00:05
女性生理期应多喝汤 首选补血四物汤
女性经期是极为重要的，日常保养一定要做好，这样对女性朋友来说起着很关键的作用。在这里，就要为大家来介绍一下女性生理期应该吃什么喝什么汤最好，千万别错过了。女性经期吃什么好海参。海参擅长填益精血，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体
2024-09-15 11:45:07
真的实实在在感受到海参带给我的好处
海参这种滋补品，大家都知道好，不过也有人感觉吃了没效果的，像我吃了这么多年海参的人，就实实在在感受到海参带给我的好处！1、坚持吃海参，自己泡发最好，如果没有时间泡发，也可以选择省时省力的即食海参。2、有规律定量的吃我平常自己是选择珍品堂的海参，每天早上一根，这个因人而异，根据您身体的情况，建议是一周
2024-09-15 11:30:05
这五种夏日养生餐，你GET了吗？
夏日养生餐——椰子清远鸡汤高温和高强度的工作往往带来体质虚弱,天农清远鸡和椰子做的鸡汤,增强体质,补气补血,男士女士都适合。将椰子敲碎倒出椰汁和椰肉,鸡洗净切块,下锅焯水3分钟捞出,水烧开放入姜片、椰肉、鸡肉、椰汁,大火煮开转小火煮8分钟,加入适量盐晾凉即可食用。为什么鸡肉选择天农清远鸡,因为这种鸡
2024-09-15 11:15:12
吉年送好礼 海参是佳选
海参丰富的营养价值和高蛋白、低胆固醇、低脂肪都极度符合当下健康送礼以及保健的主题。并且，海参中的碘能够很好地促进新陈代谢及血液循环，特别是对高血压的老年人很有好处。所以，逢年过节送长辈海参是一种非常明智的选择，即表达了心意，还能帮助老人滋补身体，讨好丈母娘、孝敬公婆绝不丢份儿。不仅如此，春节的餐桌准
2024-09-15 11:00:26
淡干海参——海参产品中的极品
淡干海参是通过对新鲜海参进行去内脏、清洗、沸煮、缩水、自然晾晒制成的海参产品。在海参加工过程中，不人为添加任何添加物的海参被称为淡干海参。淡干海参是海参产品中的极品，无糖无水，方便储藏。那么，淡干海参是如何加工而成的呢？第一步：原料处理将新鲜原料放在海水或稀薄的淡盐水中，洗净表面附着的粘液。然后用金
2024-09-15 10:46:13
卵巢早衰，中医教你一招，平衡阴阳，充盈气血，焕发新生
卵巢作为女性重要的生殖器官，其功能的衰退往往映射出体内阴阳失调、气血不足的内在状态。中医上认为，“不治已病治未病”，通过精准的辨证施治与恰当的养生之道，不仅能够减缓卵巢衰老的步伐，更能在一定程度上恢复其青春活力，使卵泡饱满圆润，为孕育新生命奠定坚实基础。针对卵巢早衰这一现代女性常见难题，中医提出了独
2024-09-15 10:32:55
吃鲍鱼、海参就能提高免疫力？
鱼翅、海参在我国就被视为“海中极品，人间补品”。价格也极为昂贵，民间有“一口鲍鱼一口金，鱼翅价比黄金”的说法。在我们百姓的眼里似乎吃几顿鲍鱼鱼翅或者海参就可以大补身体，健康长寿。 在过去，科学技术不够发达，食材有什么营养仅能靠稀缺程度和传说来确定，今天，人类科学技术的进步，科学研究手段的提高，对食
2024-09-15 09:03:24
卵巢老一岁，女人老十岁，分享一个保养卵巢的方子
很多女性都有卵巢早衰的情况，卵巢早衰是女性的一大杀手。有些女性说：“卵巢早衰不就是提早几年绝经吗？没什么大不了的。”这就大错特错了。卵巢早衰最严重的后果就是无法生育，如果还没有生孩子的女人得知自己卵巢早衰会无法接受这个残酷的现实。当然，如果长期不调理，卵巢早衰的女人老得快，民间有一种说法，卵巢老一岁
2024-09-15 08:33:09
普通人应该怎么保养？
牧葵海参『给亲人吃的海参』普通人应该怎么保养？WINTER女性の保养普通人30+应该如何保养？医美？吃保健品？运动？健康饮食？其实最好的保养也是最健康的保养就是饮食七分吃三分练健康的饮食配上适当的运动就可以把自己保养的很好海参中的角蛋白可以促进红骨髓的造血功能，可以有限的改善贫血的症状。女性每天坚持
2024-09-15 08:18:15
文献证据：四种超级食物，养出胚胎最爱的“好内膜”
01海参为代表的海洋食物2013年南京中医药大学黄子泰曾做过一个海参对促排卵周期子宫内膜影响作用的研究。观察戊酸雌二醇、海参联合克罗米芬（CC）/尿促性素（HMG）对无排卵性不孕症患者的疗效。他把促排卵治疗的75例无排卵性不孕症患者随机分为3组，其中CC/HMG（A组25例）；CC/HMG+戊酸雌二
2024-09-14 14:15:02
女人补血哪些食物比较好？
女人一生要经历月经、生育、哺乳这些重要时期。所以女人是最容易气血不足，引发面容发黄，头晕目眩，心悸失眠等血虚症状。怎样来通过膳食改善呢，现在我们总结一下日常生活中常见的能够补血的食物。1、猪肝：猪肝含有丰富蛋白质及大量的钙铁锌等矿物质，具有补肝明目，养气血的作用。可以作为缺铁性贫血患者的最佳补血食物
2024-09-14 14:00:02
5类人群食用海鲜不当如雪上加霜应禁忌
血脂偏高的人：螺贝蟹类，尤其是蟹黄，存在着很高的胆固醇含量，胆固醇和血脂偏高的人们应该注意少吃或者不吃这类的海产品。关节炎、痛风患者：海参、海鱼、海带、海菜等海产品中，含有较多的嘌呤，患者常食将加重病情。出血性疾病患者：血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海鱼，因为鱼肉中所含
2024-09-14 13:45:04
甲减的症状与危害，谨记6大饮食禁忌，不要让病情加重
我们人体，有一个非常重要的内分泌器官——甲状腺。它在我们日常生活中看似微不足道，但却扮演着重要的角色，能够调节、管控人体正常生理代谢，维持各个系统的正常功能。甲状腺也是相当脆弱的器官，虽然现在生活条件比较好，但是生活中的一些不良因素也越来越多，比如很多人喜欢吸烟喝酒、熬夜久坐、重口味饮食等坏习惯，这
2024-09-14 13:30:02
8种食物防女人病 女人美重在“吃”
黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病。 当归 用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。 龙眼干 用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。 百合 养阴清心安神，治疗更年期综合征。 鳖甲 软坚散结用
2024-09-14 13:15:01
怎么处理海参，懒人必备！海参快速处理法，美味不等待！
嘿，海鲜爱好者们，今儿咱们来聊聊一个让人又爱又头疼的话题——海参的处理。是不是每次面对这黑黢黢、软绵绵的小家伙都无从下手？别怕，我这就带你走一遍从海边到餐桌的全流程，保证让你下次处理海参时，手到擒来，轻松享受美味！海参处理三步走，干净美味轻松有别看海参外表不起眼，处理起来可讲究着呢。但别担心，我总结
2024-09-14 13:00:01
宫颈疾病治疗吃这些治疗宫颈疾病
患上宫颈方面的疾病，给女性的身体会带来很多的不适症状和伤害，严重的甚至还会影响生育，得了宫颈疾病会对女性的健康造成严重的威胁。很多人对于宫颈疾病还不是很了解。到底什么是宫颈疾病呢?如果不幸得了宫颈疾病治疗方法有哪些呢? 宫颈疾病治疗吃这些治疗宫颈疾病。吃这些治疗宫颈疾病第一类食用菌类银耳、黑木耳、香
2024-09-14 12:30:01
