女人一定要懂得爱自己 多喝花胶海参米酒 气色红润身体好

红枣莲子百合桂圆枸杞霍山石斛煲花胶海参米酒荷包蛋。哈哈哈，是不是觉得名字好长好长，其实做起来很容易，而且超级好吃，我最近连续三天每天早餐吃一大碗，明显感觉力气充沛了，精神好了，气色也好，肤色也提亮不少。

配料：

莲子：七八颗

红枣：四个

百合：一小撮

桂圆：3颗

枸杞：6粒

海参：半个

花胶：1小块

米酒：1大勺（盛饭的勺）

鸡蛋：两个

霍山石斛：3粒

（海参和花胶都是我提前泡发好的）

做法：

1，将红枣莲子百合桂圆枸杞清洗干净，放入养生壶中，加入适量的水，放入海参、鱼胶、霍山石斛

2，预约好时间，我一般晚上十点或者十一点预约上，预约6个小时，开始用甜品或者煲汤的功能煮。

3，早上起床后，汤已经煮好，再汤里打两个荷包蛋，然后加入米酒，继续烧开，滚一小会儿，即可盛出来吃了，相当相当好吃