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海参小米粥的家常做法

151次浏览     发布时间:2023-10-30 18:12:09    

海参小米粥是将小米和水混合着煮,中间加入发泡好的海参。海参可以切片也可以整个放入。海参小米粥营养丰富,容易吸收。

原料:黄小米,发泡好的野生海参,姜调料:适量的盐米水比例:1比20

1、将小米和水按大约1比20的比例混合煮粥,煮至稍浓稠,姜切丝

2.把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中

3.继续煮约10分钟,关火前撒上适量盐即可

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