春天就要多喝汤，海参汤的最佳吃法打开方式在这里！

春天是个万物生长的季节，不仅花草树木在复苏，人的身体也在不断复苏，这个时候如果多喝汤，对身体是非常有好处的——既能帮你赶走春困和春燥，还能大量补充水分，更重要的是，汤里有很多营养~

今天，就给大家带来一款靓汤——海参山药枸杞汤，让饱受春困和春燥之苦的小伙伴们从水深火热中解脱出来~

发泡好的海参一只，山药一段，枸杞若干，如果有高汤可以准备一碗高汤，没有的话也可以直接用浓汤宝，至于调味料也很简单，盐就可以了。

把发好的海参切成小段。山药去皮，切成大小均匀的滚刀块。枸杞用水清洗干净。

在锅里加入适量清水，放入浓汤宝、切好的山药块和事先已经洗过的枸杞，水开之后再中火煮二十分钟左右，然后把切好的海参放进去，还有适量的盐。

然后接着煮10分钟左右，营养美味的海参山药汤就出锅了~~海参营养丰富、温和滋补，搭配生津润燥，健脾养胃的山药，不仅味道鲜美可口，营养更是极好的。