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金针菇海参怎么吃(酸辣海参汤——第三道菜)

550次浏览     发布时间:2022-10-30 15:30:20    

材料:

主料:海参

配料:金针菇 黄瓜 豆腐 鸡胸肉

调料:姜、香菜、白胡椒粉、料酒、 盐、 味精、酱油、醋、水淀粉

步骤:

1.把提前泡发好的海参从冰箱里拿出来,用清水浸泡解冻;

2.把海参内脏打理干净,切成粗丝;


3.鸡胸肉切丝;

4.姜切末,黄瓜和豆腐切丝,金针菇去根洗净,香菜切好备用;

5.锅中烧水把海参放在水中焯透,焯的时候掠净浮沫,把焯好的海参捞出备用;

6.另起锅烧水把黄瓜、豆腐和金针菇放在汤中焯透,捞出备用;

7.用焯菜的汤把鸡胸肉焯透,捞出备用;

8.淀粉加水调匀备用;

9.锅中另放清汤,加料酒、酱油、盐、姜末、味精烧开;

10.放入海参,然后放入黄瓜、金针菇、豆腐和鸡胸肉;

11.再加两小勺白胡椒面烧开;

12.水淀粉勾芡,最后加入一大勺醋搅匀即可;

13.把做好的汤倒入碗中,撒上香菜即可。

温馨提示:

1.不爱吃香菜的可以把它换成香葱。

2.酸辣海参汤勾芡要薄,以保持汤清。

3.酸辣海参汤是四川汤菜中的上品,一般多用于宴席。

在这大雪纷飞的日子里,喝上一碗酸酸辣辣的海参汤,既暖了胃又增加了营养,何乐而不为呢!

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