用老母鸡补身体最好是民间长期流行的说法，可能因为老母鸡存活的时间越长越能积累其自身的精华，因而更有补身的效果。但事实却是：多年的老母鸡含有过分的鸡油，并且是时间越长，脂肪含量的比例越高，这同所有的动物，甚至同人类的身体发展规律都是一样的，越老越会出现肌肉比例的下降，而脂肪比例的增加。老母鸡肌肉比例下
2024-11-10 10:18:04
胃炎，或不能吃豆腐？坦白说 “2白”建议要少吃
在忙碌的生活节奏中，饮食习惯往往成为我们最容易忽视的一环。李先生，一位中年职场人士，每日奔波于工作与家庭之间，快餐、外卖成了他的日常。某天，他突然感到胃部不适，隐隐作痛，偶尔还伴有反酸、嗳气的症状。起初，他以为这只是偶尔的消化不良，但随着时间的推移，症状愈发频繁。在朋友的建议下，他前往医院进行了检查
2024-11-10 10:03:11
春菜之王，这个春天你吃笋了吗？
“嫩箨香苞初出林，於陵论价重如金。”“雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。”细雨斜风微寒，约三五好友，泡上一杯浮着雪沫乳花似的清茶，品尝山间嫩绿的蓼芽蒿笋的春盘素菜，乐哉美哉！重如金的春笋，作为山八珍之一，有着春季“菜王”的美誉，是春天大自然的馈赠，被视为生命力和坚韧精神的象征，也因其营
2024-11-10 09:48:01
肝有病，舌先知 这4个肝病“克星”帮你养出“黄金肝”
人们常说，肝脏是人体的“沉默器官”。当大多数器官发出疼痛信号时，肝却总在默默承受，直到它撑不住了，才终于“哭出声”。但你知道吗？有时候，肝脏在不堪重负时，舌头却早已发出“求救信号”。在很多情况下，舌头的变化是肝病的最早提示，而现代医学研究也表明，维护肝健康，可以从一些日常习惯和饮食改善入手。今天，我
2024-11-10 09:32:56
清明时节好扯笋，专家提醒：笋子虽美不可贪吃！
竹笋营养价值丰富我国是竹子的主要产地，竹林的分布比较广，尤以浙江、福建、江西、湖南最为集中，每年的3月至5月，春雨不断，正是笋子生长的季节，一个个从地里冒了出来，走进了市民的餐桌上。张胜康介绍，竹笋是健康的食物，从营养成分的角度来看，每100g竹笋中蛋白质含量可达10g，游离氨基酸含量可达5g，含量
2024-11-10 09:18:20
西洋参虽好，也不要随便乱吃，看看它的作用与禁忌，早知早受益
导语：现如今的生活当中，有越来越多的人开始注重养生与保健了，而在养生圈当中参类的补品是受人们的喜爱与欢迎，比如人参、党参、太子参、丹参、西洋参等。而在这其中，最受欢迎的可能就是西洋参了，这是非常常见且良好的滋补之品。西洋参原产于北美以及加拿大，性味偏寒凉，主要用于益气养阴，特别适用于阴虚而带来的内热
2024-11-10 09:03:17
狗肉美味还强身 9个禁忌要远离
狗肉功效1、主安五脏，补绝伤。2、补血脉，厚肠胃，实下焦，填精髓。3、补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气力。4、治败疮稀水不敛。5、补肺气，固肾气，壮营卫，强腰膝。吃狗肉的禁忌1、患非虚寒病的人不宜吃狗肉狗肉属热性食物，一次不宜吃多。凡患咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性病的人均不宜食用。2
2024-11-10 08:33:16
新妈坐月子 吃炖鸡汤有讲究
炖鸡汤是最常见的月子营养品，其实炖鸡汤是有讲究的。 有些产妇刚当上了新妈妈，未来母乳充足就开始大补起来，殊不知这样反而会回奶。中国坐月子的传统少不了吃老母鸡，但这恰恰是导致奶水不足的元凶。虽然炖母鸡有祛风补血的作用，但是并不适合产后一周食用，下面我们来看看原因：山药红枣鸡汤产后吃炖母鸡易回奶母鸡肉蛋
2024-11-10 08:18:06
鸡汤有哪些营养呢？五种人尽量少喝鸡汤
养生须知：鸡汤有哪些营养呢？五种人尽量少喝鸡汤鸡汤有哪些营养呢？1、母鸡的鸡肉属阴，适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。补充营养，健康身体。2、鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力，将流感病毒拒之门外。3、鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人
2024-11-09 10:33:00
常见水果的功效与食用禁忌
常见水果的功效：猕猴桃能防治牙龈出血缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱，并伴随着出血、肿胀等问题。猕猴桃里含有丰富的维生素c，如果牙龈不好，不妨常吃猕猴桃。鳄梨可缓解头发干枯经常染发、烫发会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于干枯的头发有特殊功效。葡萄
2024-11-09 10:17:27
