莲雾是热性还是凉性 变白了还能吃吗热量高吗
莲雾属于热带水果,营养丰富,生胡总红人多人喜欢吃,但是有些人吃水果不能吃凉性或者热性的,那莲雾是热性还是凉性?莲雾变白了还能吃吗?莲雾热量高吗?带着这些疑问一起来看看本文,你会有答案的。
莲雾是热性还是凉性
既不属于凉性也不属于热性,中性。
下面是一些常见的水果的属性:
热性水果:榴连、黑枣;温性水果:芒果、荔枝、桃子、龙眼、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣;
中性水果:百香果、柠檬、番石榴、酪梨、菠萝、葡萄、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、莲雾;
凉性水果:火龙果、梨、蛇果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷;寒性水果:西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、桑椹。
莲雾变白了还能吃吗
如果是莲雾放时间长,颜色变淡变白,比较软了,就不要吃了。还有一种,吃一小口,如果味道怪怪的,就扔掉。
莲雾热量高吗
100克可食部分莲雾等于:39大卡。
是热量较低的一种水果,其铁含量在水果中属于较高的,适宜减肥期间食用。莲雾又称洋蒲桃、紫蒲桃、爪哇蒲桃、水石榴,天桃、辈雾、琏雾、无花果,莲雾是一种可治多种疾病的佳果,性味甘平,功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外,台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。