冬天又快来了，教你做一道冬菇海参汤，让你的胃暖暖的

冬菇的美味，我相信大多数人都是知道的，海参也是许多人都喜欢的海鲜产品那么当冬菇和海参来一次浪漫的邂逅时，它们两个又会擦出什么样的火花呢？下面就让我们一起去看一下冬菇海参汤应该如何制作吧。

首先准备好原材料冬菇30g、海参40g、猪瘦肉150g、调料适量。将冬菇、海参用温水泡发，洗净。猪瘦肉切块，略炒。三者同放砂铞内，加适量清水，煮熟，调味即可用法：每口分两次服，连服5—7天。这道菜还可以健脾滋肾、补益气血。还适用于更年期综合症头昏耳呜、腰膝酸软、五心烦热、自汗者。

原来冬菇海参汤不仅制作方法简单，口感美味，而且对于更年期的综合症更是有奇效。所以各位小伙伴们，不妨给妈妈们做一道冬菇海参汤，让她们能够在更年期里更加的幸福