疫情过后，大家都意识到，健康才是第一位的！有条件的吃吃海参提高免疫力，增强体质。没有条件的也要创作条件！那么海参，该怎么吃呢？小编整理了45种简单的海参吃法，供友友们参考。

（1）笨鸡炖海参

（2）海参西红柿蛋汤

（3）腐皮芹菜伴海参

（4）大米海参粥

（5）海参鸡蛋汤

（6）琅琊海参炖琅琊鸡

（7）海参馅饺子

（8）小米海参粥

（9）海参红枣羹

（10）葱爆海参

（11）海参玉米馇

（12）海参鸡蛋糕

（13）海参大米饭

（14）海参鸡蛋黄瓜丝

（15）鸡蛋海参面A

（16）鸡蛋海参面B

（17）海参鸡蛋汤A

（18）海参鸡蛋汤B

（19）白菜海参鸡蛋汤

（20）海参火腿鸡蛋羹

（21）凉拌海参土豆丝

（22）海参馄饨

（23）海参葱花汤

（24）西红柿海参汤A

（25）西红柿海参汤B

（26）海参鸡蛋面

（27）海参排骨汤A

（28）海参排骨汤B

（29）海参排骨汤C

（30）海参肉末

（31）味达美海参

（32）海参包子

（33）海参伴粉冻

（34）海参青菜面

（35）海参饺子

（36）海参炒肉

（37）海参鸡蛋糕

（38）海参大米粥

（39）海参鸡蛋汤

（40）海参豆浆

（41）海参小米粥

（42）海参粽子

（43）海参瘦肉粥

（44）海参八宝粥

（45）海参银耳汤