别再说不知道怎么做了，这些吃法让你馋到口水流不停！

唯有美食与爱不可辜负

海参新吃法

喜欢与合适撞个满怀

做你身边的小朋友，在你身后

三餐四季、温柔有趣、人间值得

你是我遇见的所有美好里的刚刚好

洗手作羹汤

杂蔬炒海参

原料：海参、胡萝卜、荷兰豆、香菇、白玉菇、大葱、糖、盐、白胡椒、蚝油、豆豉、料酒。

生海参焯水切段，胡萝卜蘑菇荷兰豆焯水过凉后沥干，大葱切段。

起锅烧油小火把大葱段煎到微焦盛出，转中火倒入蘑菇和胡萝卜翻炒一分钟后再倒入荷兰豆海参和葱段，加入少量料酒蚝油豆豉盐翻炒均匀后再加入糖和白胡椒翻炒几下出锅即可。

海参捞饭

原料：泡好的海参、香菇、西蓝花、胡萝卜、大葱。

海参浇在米饭上，放上蔬菜，来一口好鲜美呀！一点也不比大饭店的味道差，分分钟吃两碗不在话下！

饭桌上，家长里短、纸短情长，有一些温情的陪伴还有一丝烟火的浪漫~