花旗参海参乌鸡汤

简介

花旗参具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老的效用；海参具有补肾益精、滋阴养血、阴阳双补延缓衰老的效用；乌鸡具有养血益肾、补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血的效用。这三种食材搭配一起烹制，具有静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等食疗功效，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

步骤

1.食材：花旗参、海参、乌鸡和蜜枣

2.泡发海参择洗干净，切厚片

3.乌鸡择洗干净，焯烫一遍

4.乌鸡、花旗参和蜜枣放入电饭煲内胆中

5.盖锅盖，通电，选择【2小时粥/汤】功能键

6.汤煮到一个半小时后，揭盖，放入海参，再盖锅盖，继续煲

7.2小时完成，断电，揭盖，盛出享用

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