海参——冬季送给父母的最佳滋补品

冬季节是进补的最佳时期，

但是补药性强，

开支大又容易伤害身体，

任何补药服用过量都有害，

因此，很多朋友已经认识到药补的缺点，

药补不如食补。

既不吃药就能补身的那当选海参，

海参无疑是如今食补补品中的最佳选择。

冬季该如何选择海参进补呢？

近日将会持续低温，

使得人的皮肤血管收缩，

血压升高，心脏的工作量增大，

容易诱发高血压和心脏病。

同时，干燥寒冷的气候，

还容易使老年人患感冒、

肺气肿和支气管炎，

而这些病症都会加重冠心病的症状，

并可诱发心绞痛。

那么，老人冬季如何养生才是最好的呢?

中医素有“虚则补之”、“寒则温之”之说，

因此，老年人的日常膳食要注意温补肾阳，

而海参正是老人冬季滋补的好东西。

海参含有丰富的蛋白质，

但没有胆固醇，

因此也适合高血脂、高血压的人吃。

海参中含有“硫酸软骨素”,能够抗衰老，

增加皮肤弹性。

海参中的“海参粘多糖”可以抗癌。

由于夜能养阴，

所以经常熬夜工作的人容易阴虚，

故而适合吃一些海参来滋补。

海参中的海参粘多糖、硫酸软骨素、海参皂甙等，

这些活性物质有提高机体免疫力、

抗衰老等多种保健功能。

体弱和无病者常吃，

能强身健体。

老人吃了可以增强免疫力，

身体抵抗力秋冬季节感冒那是不复存在的，

海参是一种珍贵的海产品，

它肉质细嫩，还有弹性，

富含钙、铁、磷、蛋白质等多种营养成分，

而且胆固醇的含量很低很低，

冬天老人进补，海参是不错的选择，

特别是对于肾虚的人。

父母身体健康，就是儿女最大的幸福，天气一天比一天凉，多多关爱他们的健康，就从滋补养生开始，让父母温暖过冬天！