这是一款营养丰富地混搭美食，深受孩子们的喜爱！

美食食材：水萝卜300克，大米饭1000克，猪五花肉100克，水发刺参2只，熟蛤蜊肉100克，淡干虾皮20克，新鲜大葱100克，

调味料：味事达酱油10克，胡椒粉适量，花生油适量，

美食制作：

1、先将水萝卜刮掉皮切成小粒，大葱切末，五花肉切小粒，水发海参切成粒，虾皮如水泡一下；

2、锅中烧热水，将萝卜粒下入其中煮至透明，下入海参粒一起飞水，倒出控水；

3、炒锅烧热加入花生油，下入五花肉粒煸炒至香，加入葱花炒香；

4、代葱花煸炒出香味，烹入酱油出锅气，将萝卜粒、海参粒和虾皮下入其中煸炒入味；

5、将熟米饭下入锅中进行煸炒，并用锅铲将米饭和其它料煸炒均匀，最后加入胡椒粉和熟蛤蜊肉进行煸炒均匀，再撒上一部分葱花即可出锅装盘。

幸福小贴士：1、水萝卜因为是红皮，直接入菜会影响色泽，所以需要提前将萝卜皮刮掉。2、萝卜提前飞水既可以去除萝卜的异味，又可以提高出菜速度。3、五花肉煸炒一定要出油才好，酱油加入的时机也是关键。