速发海参的泡发做法
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发布时间：2023-11-03 22:16:10
海参高蛋白，低脂肪，低胆固醇，吃多也不怕引起三高是现在养生人群的首选
速发海参是一种简单，方便，特别受白领人士和需要经常出差的人群喜爱。
很多人觉得吃海参是门技术活，其实速发海参和即食海参是最简单的，只是即食海参适合家庭吃，因为即食海参要放冷冻柜冷藏，而速发海参常温下就可以保存而且携带方便。
泡发方法：
1.准备一个保温杯（一定要保温效果好的）
2.在晚上要睡觉前把速发海参放到保温杯用开水（最好刚烧开的）泡着。
3.隔天早上起来就可以吃了，直接沾酱油吃或者下面配粥都可以。
简单，健康，美味，你也可以试试。
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