夏天吃海参上火吗?
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发布时间:2023-06-21 14:00:15
海参,美味佳肴,滋补圣品,上至老人、下至孩子,倍受家庭青睐。但有人会顾虑,夏天吃海参会不会上火呢?
其实,说夏天吃海参上火是错误的。海参含有丰富的营养物质,大量的胶原蛋白和矿物质,无胆固醇,不存在吃海参会上火的问题。
夏天吃海参不仅无害,而且还非常有益。夏天人体阳气浮于外而虚于内,所以容易上火、厌食、抵抗力下降,食用海参正好可以提高人体抵抗力,起到改善作用。所以,您就放心享用好了
支招→夏天,海参要这样吃
夏天吃海参,要量少而清淡,可以做成海参粥、海参鸡蛋羹或蘸食,但要注意在凉拌海参过程中,切记不要放醋,因为放醋会破坏海参中的胶原蛋白,使海参营养价值打折。
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