中高考即将临近,提早吃点海参为孩子助力!
179次浏览
发布时间:2023-06-12 20:00:16
提高免疫力
高考前,各科目每天都需要大量的复习,许多考生多要复习到11点以后,睡眠时间的缩短无疑会降低了孩子身体的免疫力,而海参中丰富的精氨酸、蛋白质等正是调整人体免疫功能必须的物质,对预防感冒等传染性疾病有着很好的预防作用。
改善睡眠
高考紧张的气氛是每一个考生都深切感受到的,考生用脑时间长、强度大,有些考生会由于精神压力过大出现失眠的现象。而海参中精氨酸有着很好的安抚神经作用,有助于改善睡眠。
提高记忆力
人类大脑中的DHA不能自己合成,需要从外界食物中摄取。海参中含有丰富的DHA、EPA、脑苷脂等不饱和脂肪酸,适当补充对提高考生记忆力还是十分有益的。
相关文章