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中高考即将临近,提早吃点海参为孩子助力!

179次浏览     发布时间:2023-06-12 20:00:16    

提高免疫力

高考前,各科目每天都需要大量的复习,许多考生多要复习到11点以后,睡眠时间的缩短无疑会降低了孩子身体的免疫力,而海参中丰富的精氨酸、蛋白质等正是调整人体免疫功能必须的物质,对预防感冒等传染性疾病有着很好的预防作用。

改善睡眠

高考紧张的气氛是每一个考生都深切感受到的,考生用脑时间长、强度大,有些考生会由于精神压力过大出现失眠的现象。而海参中精氨酸有着很好的安抚神经作用,有助于改善睡眠。

提高记忆力

人类大脑中的DHA不能自己合成,需要从外界食物中摄取。海参中含有丰富的DHA、EPA、脑苷脂等不饱和脂肪酸,适当补充对提高考生记忆力还是十分有益的。

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