学生进食海参适量最重要，科学滋补合理搭配是关键

关于学生能不能吃海参的话题一直困扰着很多家长，其实应该从多方面看待问题。因为孩子正处在身体发育期，不少家长担心小孩吃海参会不会提前发育，产生早熟等现象，这样的担心是有道理的。儿童时期，孩子无论在生理、病理、免疫等方面，都和成年人有显著的差别。儿童各方面都还没有发育成熟，就有必要吃点补品进补，海参恰誉为‘补脑的首选’、‘益智食物’。科学合理地进食海参对孩子的生长发育是有积极的作用的。

海参体内含有一种重要营养物质—DHA，即二十二碳六烯酸，也叫脑黄金。DHA是一种大脑营养不可缺少的高度不饱和脂肪酸，对大脑细胞，特别是神经传导和突触的生长发育有着极重要的作用。儿童吃海参可以获得的丰富的DHA，还可以有效提升自身免疫力。因此，学生吃海参能够对成长起到一定的帮助，儿童是可以吃海参的。

然而，不管是哪个年龄段的人群、吃什么样的滋补品，都应该掌握好一个‘度’。食用海参在儿童的大脑发育、营养补充等各方面都有很大好处，而至于为什么会出现儿童消化不良，一方面可能是因为食用量过大。海参是一种高蛋白食品，儿童消化系统正处于发育阶段，食用量过大就可能引起上火、消化不良等现象，严重过量可能引起儿童消化系统问题;而出现性早熟可能是因为购买到的海参质量存在问题。