手残党必学菜谱之#花10分钟,做一道菜!#凉拌海参
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发布时间:2023-02-15 12:00:29
海参是百补之首!大人孩子孕妇术后病人等最佳的滋补产品!海参Q弹嫩滑,肉质紧实肥厚,色泽鲜艳的为上品!夏季食用即食海刺参比较方便,凉拌更好吃!
用料
- 即食海刺参 3个
- 黄瓜 1只
- 胡萝卜 20克
- 辣椒油(油辣子) 适量
- 生抽酱油 适量
- 芝麻香油 适量
- 海参鲍鱼汁(可不放) 适量
做法步骤
1、准备三个即食海刺参,壁厚饱满,刺坚挺
2、抛开里面都是清理干净了的。只需用凉开水冲洗一下即可!
3、切成块,最好别切的太小
4、黄瓜切小块,和海参一起入大碗中
5、加入胡萝卜丁,再加入海参鲍鱼汁,生抽,拌匀
6、加芝麻香油,和辣子一起拌匀
7、闻的到的鲜美!拌匀开吃吧!
8、成品图~
小贴士
海参是用的即食的,吃起来做起来很方便,不吃辣可以省略辣子,,,海参鲍鱼汁可以不放
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