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海参的家常做法,鲜香味佳秒杀大厨,还很滋补哦!

246次浏览     发布时间:2023-02-09 21:00:19    

绍子海参

人们常说“夏练冬补”,冬天这个季节比较适合食补,在各种食材中,海参的滋补作用就不必多说了,一般都是婚宴才能吃到,但是分量超小,就那么一丢丢,一个人一个就不错了,味道都是很清淡的那种,今天给大家分享一道海参的家常做法,味道那叫一个赞!喜欢的朋友记得关注哦!

准备食材

水发海参 500g 鲜汤 酱油 料酒 精盐 味精 豆瓣酱 水淀粉 葱姜蒜 油 瘦猪肉 黄瓜

制作步骤

1.海参切成粗条,猪肉切成小粒,葱切断,姜切片,蒜拍碎

2.锅中放水加少许盐,将海参放入锅内焯透

3.黄瓜切成片状花型,锅内打底油,放黄瓜片稍微炒一下捞出,摆放盘四周

4.锅内留底油,放肉丁煸炒,炒熟后捞出沥油

5.炒勺留底油,放入葱姜蒜,加入豆瓣酱炒至油红酱香时,加入料酒 酱油,放入鸡汤,捞去酱渣

6.锅内加味精,把海参和肉丁放入锅中,烧透之后用水淀粉勾芡,淋入辣椒油就可以装盘了

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