海参的营养价值和功效 适合人群（海参适合什么样的人吃）

海参是大海中的珍宝之一，对于我们人类有非常高的利用价值，能够为我们健脑、益智、补血等等。同样，食用它也存在着一些禁忌，并不是所有人都适合吃海参，下面就让我们具体来了解一下海参适合什么样的人吃：

糖尿病、贫血等慢性消耗性疾病。肿瘤放、化疗患者的康复期保健。动脉硬化、高血压、高血脂等心脑血管疾病患者。免疫力低下、体虚、畏寒、多汗、经常感冒者。气管炎、关节炎、类风湿、骨质疏松等。脑力劳动者及重体力劳动者如运动员。食欲不振、便秘者。都市白领、爱美的现代女性。

相对应的肯定有一些人不适合吃海参让我们也来看一下：儿童一般不宜多吃海参。高尿酸血症病人不易长期食用海参。感冒及腹泻患者，最好暂时别吃海参。容易对蛋白质过敏的人不易多吃海参。伤风感冒、身体发热者不宜进食。海参润五脏，滋津利水，脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。

其实不仅仅是海参在吃上面存在一些顾虑，任何能够滋补身体的食物基本都会是这样，所以我们听到有人说什么东西好，大补，多吃一些的时候，一定要查阅相关资料，确认自己的现状是否适合用这种东西进补，别一下吃坏了自己的身体。