海参营养早餐速食（营养早餐粥——推荐401：韭菜海参粥）
284次浏览
发布时间：2022-10-25 13:00:13
食材：
海参、韭菜、稻花香大米、盐
做法：
1、将东方米道五常稻花香大米淘洗干净；
2、加入足量水浸泡一个小时以上；
3、海参洗净，切片备用；
4、将韭菜喜欢，切碎备用；
5、将浸泡好的稻花香大米倒入电饭锅中；
6、加入适量水开始煮粥；
7、粥煮至七成熟即可；
8、然后放入切片的海参；
9、因为泡发好的海参就已经是煮熟的了，现在又切成了片，很容易就煮好了
10、所以继续煮五分钟就已经好了；
11、接着把切碎的韭菜倒入锅中；
12、盖上锅盖，焖五分钟即可；
13、根据个人口味加入少许搅拌均匀即可。
相关文章
