山药的医学价值：在中国传统医学中，山药一直备受推崇。古代名医张锡纯曾赞誉山药为“无上之品”，这并非言过其实。山药所蕴含的多种功效让其在中医中占有特殊地位。首先，山药被视为补肾益精的佳品。肾气的充盈与否对身体的健康至关重要，而山药中的活性成分能够帮助维护肾脏的功能，延缓肾虚引发的各种疾病。其次，山药对
2025-01-02 11:15:04
怀孕初期不能吃什么 这六种食物孕妇食用要注意
【导读】怀孕初期不能吃什么?怀孕初期对准妈妈来说非常重要，需要注意很多方面尤其是饮食问题，那么，怀孕初期不能吃什么，吃什么容易保胎呢?一起和小编来看看怀孕初期不能吃什么及孕妈妈宜吃的保胎食物吧!怀孕什么水果不能吃山楂活血化淤通经，有一定刺激子宫收缩的作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史或有流产
2025-01-02 11:00:06
普洱茶“生不喝黄片，熟不喝茶头”，你知道是为什么吗？
作为普洱的老茶客，可能会听说过“生不喝黄片，熟不喝茶头”这么一句话，当然也有人觉得这话是谬论，认为黄片口感也很好。那么，为什么以前有人说黄片、茶头不能喝呢？为什么“生不喝黄片”？所谓“黄片”，是指茶树上的老叶子，因为多数老叶子时间长了会泛黄，“黄片”便因此而得名。黄片属于采摘时一芽一叶或一芽二叶之外
2025-01-02 10:45:29
山药吃不对，小心“健脾猛将”变“毒药”，医生：这4类人尽量少吃，山药食用禁忌
一、山药三鲜汤1. 准备食材：选择两根铁棍山药，这种山药营养丰富且口感好。2. 戴上手套，用刀刮去山药的表皮，以防止山药汁液引起皮肤瘙痒。将去皮的山药切成适口的大小。3. 根据个人喜好，可以准备其他三鲜汤的食材，如鲜菇、玉米、胡萝卜等。 4.在锅中加入适量的水，将山药放入锅中煮至半熟。将准备好的其他
2025-01-02 10:33:00
萝卜这样吃，营养价值翻十番，作用比“人参”还要强
有一种可以和人参相媲美的蔬菜，味道可口，口感松脆，最重要的是营养极其丰富。它就是传说中的“萝卜”。中医认为，萝卜味甘、辛，性凉，入肺、胃经，具有下气消食、化痰、宽中的功效。萝卜虽为蔬菜，因其爽脆多汁，清甜可口的风味，更有“ 萝卜赛梨”美誉。萝卜的营养价值也绝不在水果之下，它含有丰富维生素及钙、锰、硼
2025-01-02 10:17:52
普洱熟茶、老茶头、碎银子都有什么区别？
什么是老茶头呢？普洱老茶头也茶友叫自然沱，是晒青毛茶中比较肥嫩的芽叶，由于嫩度高，果胶含量高，在熟茶的渥堆发酵过程中，自然卷曲或纠结成块，形成了普洱老茶头。也有茶友说普洱茶老茶头就是渥堆发酵时结块的茶，相对条索状茶，发酵度正常范围的茶头内含物更丰富，茶汤更浓，更耐泡，但泡到最后也有大部分普洱老茶头不
2025-01-02 09:33:18
血糖居高不下如何降糖？这些食物碰都别碰
血糖正常值是多少？空腹血糖3.9-6.1mmol/L；餐后1小时血糖6.7-9.4mmol/L；餐后2小时血糖≤7.8mmol/L检测血糖值对于治疗疾病和观察疾病都有着指导意义，其结果有助于评估患者，特别是糖尿病患者的糖代谢紊乱的程度。短暂的血糖过高可能与饮食相关，如果长期监测血糖仍偏高，就可能是由
2025-01-02 09:18:03
话说普洱茶“老茶头”
什么是“老茶头”？老茶头指的是在熟茶发酵中，茶叶自然长结而成的小疙瘩，是熟茶发酵中的副产物。“老茶头”是怎么形成的？部分茶条的外形比较紧细，在发酵堆子里容易紧紧挤在一起，同时又被菌丝蛋白粘连，在这过程中，菌丝蛋白一旦变性固定，就会结成茶头。有人认为老茶头是由于果胶黏结形成的，其实这是一个误解。因为有
2025-01-02 08:48:01
烧心食物有哪些？经常胃反酸的要少吃，对养胃或能有帮助
养生一直是大家比较热衷的事情，而养生中养胃又是亘古不变的话题，想要身体健康要保证健康地摄入食物，而食物在胃中消化，最终身体才能吸收营养。但是日常生活中可能会很多人都会忽视饮食这一块，不管什么食物想吃就吃，没有禁忌，在这种情况下满足了口腹之欲却忘记考虑胃能不能接受。胃反酸不少人应该都有过，这是一种常见
2025-01-02 08:33:20
它能在春季补肝明目、降气止咳，你知道么？
如意萝卜丝胡萝卜性温 味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。具体的介绍如下：1.胡萝卜有益肝明目功效：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;2.胡萝卜有利膈宽肠功效：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加
2025-01-02 08:02:35
