茶为国饮，茶叶的历史源远流长。老话也有说“菜、米、油、盐、酱、醋、茶。”可见茶是我们日常生活中不可缺少的一部分。都知道饮茶能延年益寿，保健养生，但是究竟具体茶都有哪些好的成分，具有哪些功效呢?只有了解茶，才能用好茶呢~茶有降低胆固醇和血压的作用香港大学研究人员发现，喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。
2024-12-12 09:50:16
杏子怎么保存长时间 杏子的功效与作用
杏子怎么保存长时间？如果有椿树的叶子，可摘些铺到纸箱里，再把杏放进去，上面再盖些，杏就会熟的快些还不变质。摘下来的杏子放不了不久就会自动变软变熟，再放下去就会慢慢烂掉了。因此。杏子常温下保存不了多久。那么，杏子怎么保存?长杏子怎么保存时间长?杏子的营养价值1、未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏
2024-12-12 09:35:04
秋季喝青茶最养生 喝茶避开9禁忌
我们传统医学认为，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶，顺应时节变化而喝不同的茶来养生。那么，秋季喝什么青茶好，又有什么要注意的事项呢？青茶是什么茶秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉
2024-12-12 09:19:28
空腹吃杏子会怎样 杏子空腹吃的害处是什么
杏子味道酸甜，口感嫩脆，是夏季受欢迎的水果。适量吃有很多好处，但千万不要空腹吃杏子，会造成不良反应。那么空腹吃杏子会怎样？杏子中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等微量元素，不仅能帮助我们身体补充营养，同时还能美容养颜，是不可多得的健康水果。那么空腹吃杏子会怎样?空腹吃杏子会怎样：可能引起胃肠功能紊乱
2024-12-12 09:04:47
杏子的营养价值有哪些
杏子是日常生活中非常常见的一种水果，他对我们的身体健康好处非常多，那么杏子有哪些营养价值呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！一、杏子的营养价值：1、杏仁富含维E，有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。2、鲜杏的维生素C含量很高，这是另一种抗氧化剂，有助于身体吸收铁。有助于维持正常血压和平衡体液
2024-12-12 08:50:18
饮茶好处多多 但是饮茶九禁忌你可清楚
大多数人都不爱喝平淡无味的白开水，更多的人喜欢喝茶。确实，喝茶可以平淡浮躁的心绪，同时还可以让肠道得以彻底的滋润与清洁。可是饮茶也是有一些禁忌的，爱茶的你可清楚?一忌空腹饮茶。空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，我国自古就有“不饮空心茶”之说。二忌饮烫茶。太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝
2024-12-12 08:34:54
鸡汤营养远低于鸡肉，6个吃鸡真相你一定不知道
真相一：鸡汤营养远低于鸡肉。在很多人眼中，喝鸡汤最补，剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉指出，炖完汤的鸡肉营养要远远高于鸡汤。鸡肉为我们提供的主要营养成分是蛋白质，还有脂肪、维生素和钙等矿物质。在炖鸡过程中，大量的鲜味物质会溶解到汤中，因此鸡汤会变得好喝，但蛋白质
2024-12-12 08:19:41
五果中桃和杏，不仅是水果，还是干果，更是良药，治未病用得着
五形人体质，内涵人体先天阴阳寒热量比，什么体质有什么气质，什么体质得什么病；什么体质吃什么饭，什么体质用什么方。调体质，护健康，得长寿。——体质秘语前面的课，讲了“五谷为养”和五畜为益“。今天开始讲”五果为助“。果，本义树木结出的球状籽实。五果，古代指桃、杏、枣、李、栗五种果实。其中枣、栗为干果；桃
2024-12-12 08:03:55
夏天当季水果桃、杏、李，医生 吃的时候要注意
桃子、李子、杏子关于这三种水果，有一句俗语“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”有人说：古人吃桃不吃李到底是科学还是迷信？今天我们就来说一说~桃、李、杏属于哪一类水果？桃子、李子、杏、樱桃、梅子的果核有着木质的坚硬外壳，所以都属于核果类的水果。跟能够储藏很久的苹果和梨相比，核果类的水果更具有季节性，一般
2024-12-11 10:34:40
喝茶可以养生吗？应根据身体需要喝茶
很多人对于养生有着良好的认识，在日常生活中经常服用一些养生食物，也有人说喝茶可以养生，对于这种观点，很多人持怀疑态度，那么喝茶可以养生吗？专家认为应根据身体需要喝茶，在下面的文章中，介绍了喝茶可以养生的一些知识，为了有健康的身体，我们一起去看看吧。坊间流传着“喝茶可养生”的说法。是否确有其事呢?如古
2024-12-11 10:19:27
