我国是一个猪肉大国，猪肉也是我们餐桌上最常见到的肉类食物之一，其实猪肉的用途非常广泛，比如平时炒菜的时候放入一点猪肉，就能够让饭菜吃起来非常美味。

同时猪肉还能够做成其他的美食，比如红烧肉，糖醋排骨等等，其实猪肉当中所含的营养物质是相对比较丰富的，日常生活中如果能够适量吃点猪肉的话，也可以给身体带来一定的好处。

适量吃点猪肉，能收获那些好处？

• 提高免疫力

如果能够拥有强大的免疫系统，那么就可以抵御外界的病毒和细菌入侵，体内降低患病的风险，对于维持身体健康状况也有帮助。

因为出手当中所含有的营养物质相对非常丰富，因此对于那些免疫力较差的人来说，日常生活中可以考虑适量吃点猪肉，或许有助于为身体补充全面的营养物质，对于增强身体的免疫力和抵抗力也是有帮助的。

• 补血养血

受到某些因素的影响，人们可能会出现气血不足的情况，气血流失过快，难免也会影响到心血管的正常功能。

这种大致含有丰富的微量元素，日常生活中的能够适量吃点猪肉或许有助于补气养血，对于后悔心血管健康也有好处。

• 促进发育

对于那些正处于生长发育阶段的小孩子来说，家长可能会给他们吃一些营养价值比较高的食物，希望能够为孩子补充自己的营养成分，促进孩子正常的生长发育。

其实吃猪肉也能够起到促进生长发育的作用，因此对于那些小孩子而已，家长们平时也可以为他们烹饪一些猪肉来吃。

虽然吃猪肉能够给身体带来很多好处，但是猪身上的有些部位确实不利于健康的，不妨赶快来看看吧。

猪身上的这些部位，可能不利于健康，请你谨慎选择

1、猪脖子

去买猪肉的时候，或许你会发现这样一个问题，在肉摊上有一部分猪肉售卖的价格非常便宜，但是很多上了岁数的中老年人，为了节俭也会选择购买。

这些猪肉可能就是猪脖子部位的肉，猪脖子部位的肉之所以售卖的便宜是因为这个部位存在着大量的淋巴组织，其中可能还有美味完全消耗的毒素和有害物质，所以说经常吃猪脖子部位的肉是不利于健康的。

2、猪肺

猪肺也是很多人非常喜欢的一个部位，加入青椒经过炒制之后吃起来非常美味，并且很多上了岁数的中年男性也会买一些猪肺当作下酒菜来吃。

可是猪生长的环境相对比较复杂，空气当中的一些有害物质很容易跟随呼吸到达猪的肺部，所以猪肺这个部位也是不利于健康的，请你谨慎选择。

3、猪大肠

很多人也非常喜欢吃猪大肠这个部位，虽然猪大肠是储存代谢废物的器官，但不得不承认，经过特殊的烹饪之后，的确吃起来非常美味。

如果就大肠处理不干净的话，一些有害物质和垃圾毒素可能无法被彻底清洗，久而久之难免也会影响到身体的功能，所以如果实在想吃的话，可以买回家，自己进行多次反复清洗，要更加安全。

猪肉不建议和哪些食物同吃？

【牛肉】

虽然猪肉和牛肉都属于肉类食物，但是这两种肉类食物是不建议放在一起吃的，因为这两种肉类的属性可能存在着较大的差异，如果一同吃的话，可能会出现属性相互克制的情况，希望你能够及时选择。

【大豆】

大豆属于一种豆类食物，其营养价值相对比较高，大豆当中含有丰富的植物蛋白，而猪肉当中含有丰富的动物蛋白，两种蛋白质同时出现在身体当中可能会相互克制，反而不利于对身体吸收利用。