糖尿病人吃海参的坏处（海参对糖尿病有利？是真的吗？——）

海参作为一种滋补的食材，一直都是一种神奇的存在，经常听到有人在耳边提起海参时，有人说海参可以壮阳、海参可以提高免疫力、海参对糖尿病糖尿病有利……等等。那么神奇的海参真的有这么神奇么？今天咱们就来说一说，海参对糖尿病有利吗？

海参好神奇啊！海参能治疗糖尿病！是真的吗？

适量吃海参对糖尿病是有利的。

因为海参富含铬、硒、优质蛋白质、海参皂甙、牛磺酸等营养物质。

那这些营养物质对控制糖尿病有什么好处呢？

1、 铬

（1）增强胰岛素作用。

（2）促进葡萄糖的利用及使葡萄糖转化为脂肪。

2、硒

（1）抗氧化功能：硒是谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）的组成成分，GSH-Px具有抗氧化功能，可清除体内脂质过氧化物，阻断活性氧和自由基对机体的损伤作用。

（2）保护心血管和心肌的健康。

（3）增强免疫功能。

资料显示，长期摄入富含硒食物的人群，心血管病发生率低。而硒缺乏者心血管及外周血管疾病的发生率升高。

海参好神奇啊！海参能治疗糖尿病！是真的吗？

3、富含优质蛋白质

很多糖友都会在未减重的情况下发生体重丢失的现象，造成营养不良。而海参就含有丰富的优质蛋白质，可以给糖友补充营养。

而且海参富含蛋白质可以促进2型糖尿病患者的胰岛素分泌，平稳血糖。

4、海参皂甙

在减肥和治疗代谢综合征方面有一定效果。

5、牛磺酸

（1）防止心血管病。

（2）影响脂类的吸收：增加脂质和胆固醇的溶解性，解除胆汁阻塞，降低某些游离胆汁酸的细胞毒性抑制胆固醇结石的形成，增加胆汁流量等。

（3）改善内分泌状态，增强人体免疫。

（4）影响糖代谢：可与胰岛素受体结合，促进细胞摄取和利用葡萄糖，加速糖酵解，降低血糖浓度。

（5）改善记忆的功能。

当然，还有很多好处，我就不一一介绍啦。但是，所有的食物过量就不好了，海参建议每天1个，不要超。

海参好神奇啊！海参能治疗糖尿病！是真的吗？

最后，给大家一个控制早餐血糖的小窍门：每天吃早餐前半小时可以吃1个海参，这样可以平稳餐后血糖哦！ 神奇海参的面纱，是不是揭开让糖友们欣赏了呢！偏方不可信，不可以轻易相信尝试，还是应该科学控糖更有效哦！