海参的营养价值和功效和禁忌 小孩(建议收藏！)

就人群来说，

禁忌人群和适宜人群如下

禁忌人群：

患急性肠炎、菌痢、及大便溏薄、出血者；

适宜人群：

一般人群均可食用。尤适宜高血压、冠心病、肝炎、肾炎、糖尿病患者。

就食材来说，

相克相宜的食材如下：

相克：

海参+山楂：不易消化，会引起腹痛、反胃；

海参+石榴：不易消化，会引起腹痛、恶心；

海参+柿子：消化不良，会引起腹痛、恶心；

海参+葡萄：可造成蛋白质凝固，吸收消化困难；

相宜：

海参+鸭肉：补元气，润五脏，除火热；

海参+鸡肉：益气润燥，补血健脑；

海参+羊肉：养血润燥，补气提神；

海参+芦笋：滋阴润燥、清热养血；

海参+枸杞：滋阴补肾、美容养颜；

海参+山药：促进消化，滋阴补肾；

海参+菠菜：补铁补血，生津润燥；

海参+木耳：益气强身，养血驻颜；

海参+小米：补气养胃，延缓衰老；