海参的图片大全(重点突出版)
昨天发了一篇文章,有人吐槽:都是废话,没说一样,浪费流量……还有人说有利有弊,我问利在哪,回我有钱就有利……我先把重点重复一下!
北京协和医院临床营养科于康主任医师认为:海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,虽然蛋白质含量很高,但质量不高,其蛋白质生物价值的评分不如鸡蛋。相比之下,鸡蛋更符合人体氨基酸需要模式,吸收率更高,价钱更便宜。而且,有众多食物可替代海参,比如鱼肉、瘦肉、豆制品等。矿物质和微量元素层面,同鲫鱼、泥鳅相比,海参也没有特别优势。另外,没有试验明确证实海参具有抗癌作用,对于一些要求低蛋白摄入及对海参蛋白过敏的人群,海参更是属于禁忌。于教授更点出:我们补的是身体,而不是面子!
北京中医药大学第三附属医院黄金昶主任认为,海参属于发物,所谓发物,是指使疾病加重或诱使疾病加重的食物,这些食物多味甘,性温,香燥,食后会助热生火。
海参多糖和海参皂苷的抗肿瘤活性研究还处于初级阶段,具体机制不详,尽管一些有效成分提取后在人体试验取得了一定的进展,但这些有效成分作为药物出现,仍需要经过一个漫长的历程。但回到我们今天主题:这些有效成分≠我们吃进去的海参!(补充:你吃的物质要经过消化吸收才进入循环系统,而科研多是化学提取物直接作用于癌症细胞,途径根本不一样!因此,说某某食物有抗癌作用,多不靠谱。)
这三段都是从原文摘录出来的,看完这三段,如果你还不明白,阅读理解真有问题!
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本来写的是科技说明文,为了保证趣味性,循序渐进,还结合了自己的亲身经历,我再结合今天收治一位患者为例。该患者是68岁老年女性,考虑胰腺癌多发转移,家人为了给她增加营养,让她吃海参,而患者根本不想吃,吃了还难受,但是小米粥这类易消化的患者反而还能吃一些。从中医角度考虑,患者恶液质,本已正气亏虚,阴液耗竭,虚不受补,且上面提到了,海参为甘温香燥之品,高蛋白,徒增胰腺负担,吃了难受。有钱也解决不了问题。