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六款海参是什么样的图片(简易海参做法)

360次浏览     发布时间:2022-09-09 08:00:20    

一、 红焖海参

六款简易海参做法,好吃有营养

材料:

泡发海参,三肥七廋猪肉,虾米,蒜粒,姜,蚝油,料酒,高汤,酱油,胡椒,盐,糖,味精,生粉茨

做法:

1、炸肉丸制法:三肥七廋猪肉垛成碎末加胡椒、盐、糖、味精、生粉调拌成肉丸,再放进热油锅炸成金黃备用。

2、虾米泡发温水,热油锅爆香蒜粒与姜,再放些蚝油炒出香味,下虾米爆香后,再放些料酒,加高汤煮滚后放海参与炸肉丸,加酱油、胡椒、盐、糖、味精一起调味。

3、再倒进小沙锅,用文火焖大约45分钟后,勾些生粉茨,再淋点麻油即可出菜。

二、 肉末海参

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材料:

海参(水浸)(600克)、香米(150克)、 西兰花(50克)、 猪肉(肥瘦)(75克)大葱(10克) 、淀粉(豌豆)(10克) 、香油(10克) 、葱油(5克) 、胡椒粉(2克) 、姜(5克) 、香菜(10克) 、鸡粉(3克) 、酱油(10克) 、味精(3克)

做法:

1. 将香米洗净加水适量入锅蒸熟。海参去泥沙,洗净;

2. 西兰花洗净入沸水锅中焯透,捞出晾凉备用。肥瘦内切成丁。葱姜洗净均切末;

3. 用开水将水发海参氽透,控干水分;

4. 锅内加葱油,加肥瘦肉丁煸炒至变色时,入葱姜末再炒,加生抽炒匀,再加少许上汤、胡椒粉、味精、鸡粉、葱油调味;

5. 倒入海参,用慢火煨透,用湿淀粉勾芡,加香油及香菜末翻匀,和米饭、西兰花一起配盘上桌。

三、 红枣海参淡菜粥

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材料:

稻米100克、海参50克、枣(干)20克、淡菜(干)50克

做法:

1.将大枣洗净,去核并切成片;

2.海参用清水发透,切成颗粒;

3.淡菜洗净切成小块;

4.大米淘洗干净;

5.将大米置于锅中,加入大枣、海参、淡菜及800毫升清水;

6.然后将锅置武火上烧沸,再改用文火煮45分钟即成。

四、 海参枸杞烩鸽蛋

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材料:

鸽蛋250克、海参100克、枸杞子15克、花生油50克、猪油(炼制)25克、淀粉(玉米)15克、大葱10克、姜5克、黄酒10克、酱油15克、胡椒粉1克

做法:

1. 将海参水发后,撕净内壁膜,放肉汤氽一下,捞出,倒去汤;

2. 再放新汤,并将海参入锅氽一下,取出;

3. 在海参腔壁剖棱形花刀;

4. 煮熟鸽蛋,剥去皮;

5. 葱切成段;

6. 烧热锅,放花生油,将鸽蛋沾满淀粉,入锅内炸黄,捞出;

7. 烧热锅,放猪油,将葱、姜煸香,添鸡汤稍煮沸;

8. 捞出葱、姜不用;

9. 放海参、黄酒、酱油、胡椒粉,小火煮约40分钟;

10. 加枸杞子、鸽蛋,再煨10分钟;

11. 取出海参,摆在盘内,鸽蛋围其四周;

12. 用锅内留下的汤汁勾成芡汁,浇在海参、鸽蛋上即成。

五、 海参木耳煲排骨汤

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材料:海参(水浸)500克、木耳(干)50克、猪排骨(大排)500克、火腿25克、

大葱5克、姜10克、盐3克。

做法:

1.木耳用清水浸至发大,撕成小块,放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。

2. 排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。

3. 海参洗净,放入滚水中,加入姜一片,葱一条,酒半汤匙煮滚,再煮五分钟,捞起洗净,切大件,盛筲箕内滴干水。

4. 水11杯或适量,放入煲内煲滚,放入排骨、火腿、姜、木耳煲滚,慢火煲二小时,放下海参再煲一小时,下盐调味。

六、 小米海参粥

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材料:

糯米100克、小米50克海参(水浸)30克、桂圆5粒

做法:

1、桂圆肉洗净,冰糖打碎;

2、糯米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

3、锅中加入约1000毫升冷水,将糯米和小米放入,用旺火烧沸后搅拌数次; 改用小火慢慢熬煮;

4、待糯米软烂,下入冰糖调好味,加入海参再稍焖片刻,即可盛起食用。

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