不会挑海参？没关系，懂行的来教你

如何挑选海参?海参自古都是滋补良品，有补肾益精、养血润燥之功效。秋冬季节不少人都会选择海参进补，但目前市面上的海参品质参差不齐，想要买到好的海参需要懂得一些技巧才行。那么，如何挑选颜颐坊海参呢?看看下面介绍的方法吧。

海参的价值：

现代科学研究证明，海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量极高，含有18种氨基酸、牛磺酸、硫酸软骨素、刺参黏多糖等多种成分。海参干品中蛋白质占55％以上，还含脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2，以及钙、磷、铁等营养素，不含胆固醇。海参因其丰富的营养列为上等珍肴。

如何挑选优质海参

经验非常重要，想要练就一双“火眼金睛”，必须经过长时间的“磨炼”才可以海参种类繁多，常见的有刺参、乌参、梅花参等。刺参是大家公认的好海参，国内辽宁纯净海域里自然生长，低温的生长环境使海参，生长极其缓慢，无论从营养还是外形上都实属参中瑰宝。

第一. 海参一定要干燥，不干的海参容易变质，而且因为含有大量水分价格实际高出了很多;

第二.购买干海参时一定要挑选个头整齐均匀的，现在有不少不法商贩在海参的加工过程中，为了增加海参的重量加入了大量白糖、胶质甚至是明矾，这样加工出来的海参虽然不符合产品质量标准，但因为参体异常饱满，颜色也黑亮美观，对消费者具有很大的蒙蔽性;另外还需要注意的是，有的海参是染色的，在外观看颜色非常漆黑，海参的开口处也是黑色的，里面露出的海参筋都是黑色的，可见利欲熏心的制造者，见利忘义的程度了。

第三.购买干海参时不要一味追求价格便宜，要结合干海参的水发率来进行综合比较。一斤好的干海参可以发制出10斤的水发海参，而一斤劣质干参水发后不超过5斤，甚至破碎不堪根本无法食用。