让脆嫩的耗油杂蔬炒海参带动你的味蕾
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发布时间：2024-01-18 08:02:17
耗油杂蔬炒海参。
我们需要准备的食材有：海参、黄瓜、香芹、大葱、尖椒、姜蒜、蚝油。
下面小编为你一步步详细讲解：
1、首先将海参解冻后去掉肠肚，洗净切片（如果是即食海参就直接可以拿出来备用）。
2、再将黄瓜、芹菜、大葱和尖椒切片待用。
3、随后放油热锅，爆香姜蒜，下海参煸炒，再加点盐让它出出水，然后盛起待用。
4、最后将黄瓜、芹菜、大葱下锅煸炒片刻，再把尖椒和海参下锅，并加入蚝油调味，待黄瓜和芹 菜炒熟就可以出锅了。
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