养家的男人真辛苦，吃海参的男人真幸福！

海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。今天就来探索一下为何男同胞不能离开海参的原因吧！

延缓衰老

海参富含蛋白质、矿物质以及维生素等多种天然活性物质，其中酸性粘多糖可以起到延缓衰老的作用，为皮肤提供丰富的胶原蛋白。

除此之外，海参还可以提供身体的免疫力，增强抵抗疾病的抗体。海参体内富含多种氨基酸物质，有助于增强组织的新陈代谢功能，有助于增强机体细胞的活力

补肾壮阳

海参性情是比较温和的，所以绝对算是补肾壮阳的首选，男性肾虚引起的梦遗阳萎以及尿频尿急等等异常的症状，平时经常吃海参，能起到非常好的食疗功效。

护肝高手

酗酒、熬夜、暴饮暴食是现代男性共有的陋习，最易伤到肝脏，造成肝脏毛细血管堵塞。我国是病毒性肝炎的高发区，每年死于肝病的多达50万人。

海参被称之为护肝高手，海参中的赖氨酸，是肝及胆囊的组成成分，能促进脂肪代谢和肝脏疏泄通畅。

改善睡眠

适当的吃一些海参有助于改善睡眠，海参中含有的精氨酸含量比其他生物都高，对神经衰弱有特殊疗效，而海参中的牛磺酸和赖氨酸等元素，对缓解大脑疲劳，增强记忆力有重要功效。

抗疲劳

海参的抗疲劳效果也是非常不错的，因为海参中含有大量的酸性粘多糖以及精氨酸，有调节身体功能和抗疲劳的作用。

海参所含的牛磺酸和烟酸等营养成分也有助于快速消除疲劳，帮助神经系统尽快的恢复正常，并且促使新陈代谢旺盛，血液流畅的作用。

男人被称为“一家之主”，是一个家庭的顶梁柱，在外要打拼事业，在家要关爱妻儿。所以，印象中的男人都是“钢铁侠”一般的存在。

谁知养家的男人更辛苦，因此给你们家的顶梁柱买点海参进补是十分需要的，让他们在奋斗的同事拥有健康的身体，才能为家庭带来更丰厚的回报！