为什么说海参是养生首选

海参特质：低脂肪，低胆固醇，高蛋白！

要以食疗为养生目的的你要相信几点：

食疗要有效果要慢慢来，不可能说马上吃马上见效。

每个行业都有那些想走捷径的人，好产品才有事半功倍的效果。

生活在深海的海参对水质的要求很高，不会受到污染。

海参，属海参纲（Holothuroidea），是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。 海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用，海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。而且海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。

据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。