家常海参怎么吃最有营养，口感好还美味，除了沿海的没几个人知道

现在是吃海参的季节，春天临近了人们的活动也是越来越频繁了，春天是个爱乏的季节，多吃点海参好，能大大的滋补身体。不过呢发现很少有人能清楚的说出，家常海参怎么吃营养高。

海参的煎炒烹炸可以说是样样精通吧，怎么做口感是比较不错的，了如指掌。

可以每天早上起床，洗漱后空腹，用一些蜂蜜、酱油、或者是香辣酱之类的蘸着吃海参(黑玉参)。

如果想口感更丰富些，可以把泡发好的黑玉参切断和一些黄瓜、香菜一些拌着吃。但是切记拌的时候不要放醋，任何醋都不行的，影响海参的口感和营养的。

还有我们在吃海参的时候，选择好的海参也是至关重要的，劣质的海参没有什么滋补作用的。

海域的品种和地域都是至关重要的!

黑玉参属于辽刺参的一种，因为黑玉参对海域要求是非常高，无污染或者是无人居住的海域，海水的温度盐度也都是有严格要求的。

曾经有人试过把黑玉参幡子投递到南方的海域繁殖，多次试验但是都失败了。

常食用黑玉参的话，能活血化瘀，养气补血，提高免疫力，不容易感冒。而且家里有糖尿病患者多食用黑玉参有利于康健的。