长期吃海参与不吃海参的人有哪些差距？
海参的药理活性十分广泛，涵盖了许多对人体健康构成威胁常见病症。随着秋意渐浓,又到了进补海参的黄金季节，那么吃海参与不吃海参的人差距究竟在哪呢？
老人
老年人吃海参有以下几点好处：
一、增强体质、增强机体免疫力、抗疲劳 因为海参中所含丰富的蛋白质、多糖、皂甙、精氨酸等是人体免疫功能所必需的物质,所以食用海参不仅能增强和调节机体的免疫力,而且有明显的抗疲劳作用；同时海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳,恢复体力,调节神经系统的功能。
二、延缓衰老、延年益寿 海参中的多种营养元素,都具有延年益寿、消除疲劳等功能,海参中的精氨酸等元素还具有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。
经常食用海参会让您焕发青春,延年益寿。降三高，海参可以调节血脂、调节血糖 海参中的钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等可以影响人体内脂肪的代谢过程,具有防止脂肪肝形成的作用,经常食用海参不紧可以预防心血管病、降血压、激发造血功能,还可以抑制胆固醇的合成、调节血脂。海参中的酸性粘多糖具有激活胰岛细胞活性、平抑高浓血糖、降低机体中血糖活性、抑制老年三高发生的作用,海参中含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要的调节作用,海参中的钒可使血糖升高得到防治,食用海参不仅可以预防老年三高病的发生,而且对患者还有改善和辅助治疗作用。调解、改善和预防心脑血管疾病经常食用海参可以调解、改善和预防心脑血管疾病的发生,起到清洗脑血管的作用,并对心脑血管的硬化及炎症有显著改善。增强心脑血管的弹性,解除心脑血管痉挛,舒张心脑血管血流,促进侧枝循环的建立。
女人
女性食用海参可美容养颜
海参富含精氨酸可促成人体细胞的再生和机体的修复，也是合成人体胶原蛋白的主要原料。海参肽可以使皮肤润泽、光滑、细腻，减少和预防皱纹的产生，消除面部色素沉着。
海参补血养颜
女性大多患有贫血，而贫血又是女性健康美丽的天敌。所以女性美容首先要养血，使气血充盈，身心健康。通常造血的物质指的是制造红细胞的物质，主要有蛋白质、铁、维生素B、B、叶酸等。据测定，红细胞中的96%是血红蛋白。血红素是血红蛋白的主要物质，维生素B和叶酸是合成DNA的主要辅酶，这两种物质如果不足，将会引起幼红细胞的发育障碍。而海参中则含有大量的B、叶酸，对造血的骨髓和制造红血球有良好的效果;活性海参成分中还富含海参粘性多糖，经大量药理研究证明，海参粘性多糖能够促进机体造血功能的恢复，快速促进血红蛋白的增长。
海参抗衰老
海参富含的精氨基酸可促成人体细胞的再生和机体损伤修复，延年益寿，消除疲劳，又是合成人体胶原蛋白的主要原料;含有的古胱肽为长寿因子、抗老因子;硫酸软骨素是生长发育不可少的物质，若这种成分减少，首先会引起肌肉变硬、弹性消失、萎缩老化。海参美容养颜
胶原蛋白是皮肤保持弹性的重要物质;酸性粘多糖对细胞内外结合水有保持作用;另外，其还含有超氧化物歧化酶(SOD)、必须微量元素硒、锌等对人体内自由基有很强清除作用。海参富含以上各种物质，从而使你的皮肤润泽、光滑、细腻，减少和预防皱纹的产生，消除面部色素沉着，使得青春永驻，达到美容效果。
男人
海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲劳、抗衰老、补益肾精，壮阳作用及其明显.
男人吃海参，从精(精氨酸物质）和气（人体元气）两个方面滋肾健阳，对男人的肾进行全方位的维护保养。海参中的精氨酸可促成人体细胞再生和肌体的修复，延缓衰老，消除疲劳.
孕妇
妊娠期间要加强营养补充早已是所有孕期妇女的共识，但究竟什么样的食物和补养品才是最适合孕妇进补的，却一直都是一个众说纷纭的话题。
海参是大自然馈赠给人类的一座纯正天然健康营养宝库。海参中主要的组成部分是对人体极为有益的海洋胶原蛋白，作为优质的动物蛋白，海洋胶原蛋白极易被人体消化吸收，利用率远超其他食品。孕妇食用海参可为胎儿生长发育准备充足的优质蛋白。
海参中含有丰富的DHA。DNA是一种多价不饱和脂肪酸，是维持人体正常免疫能力的必须物质，具有提高人体免疫能力的效果，除此之外也是胎儿脑细胞发育所必须的养分。充足的DHA可确保胎儿大脑发育完善，具有一定的提高胎儿智力水平的效果。
孕妇吃海参对胎儿发育极为有益，怀孕期间可适量食用海参来促进胎儿发育。
孩子
海参含有丰富.均衡的营养.其中多种是儿童生长发育所必须的物质.如赖氨酸.蛋氨酸.牛磺酸等.能增进食欲.促进生长发育.元素钙.铁.锌及多种维生素等.对增加记忆.促进生长很有帮助. 对于经常感冒的小孩子来说:每个周适当的吃只海参，对于孩子的身体生长健康很有效果，吃海参的孩子基本上不感冒，夏天玩冷水，冬天玩冰雪，小手都热乎乎的，因此家长朋友给孩子吃海参不必要太紧张。一周一只海参，对于现在的小孩成长身体很有好处。
病人
海参中的精氨酸是合成人体胶元蛋白的重要原料，对机体损伤后的修复有特效，是非常好的补气养血佳品。对于癌症患者来说，海参不仅是非常好的滋补品，也是理想的食疗食品，海参中含有的海参皂甙是一种抗毒剂，能抑制某些癌细胞的生长，对癌症病人手术、放化疗后有积极的补益强体功效。
经常吃海参，就是不感冒，这是我们对海参的最直观认识。海参是一种存活在地球上6亿年的低等动物，他对大自然和天敌没有任何防御能力，却能有着如此惊人的能量。我们人类的免疫力已经被抗生素摧毁的一无是处，超级病毒的出现，让我们不得不重视一下人类的免疫力从何而来，或许，坚持吃海参，或许才是提高免疫力真正的途径。
