冬季滋补名菜海参咋吃最好（ 适合全家 快手营养）

冬天了，必须给全家人补一补身体，乐乐认为海参绝对是最合适的食材之一 老人孩子都能吃，做法很简单，也很美味，一起试试看吧！

By 界界乐

用料

• 即食海参 4根
• 大葱葱白 1根
• 生抽酱油 一勺
• 料酒 一小勺
• 盐 适量
• 糖 一小勺
• 料酒 适量
• 淀粉水 适量

做法步骤

1、将大葱白切段，蒜切片，放入锅中爆香

2、加入解冻好的即食海参

3、放入生抽、老抽、料酒各一勺，盐、糖半勺翻炒

4、加入水淀粉，开大火翻炒10秒，出锅即可

5、美味营养的葱爆海参就完成啦

小贴士

海参选择即食的更加方便哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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