海参和什么煲汤最好喝（虫草海参花胶鸡要美味，还是得这样吃才满足）
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发布时间：2022-11-28 09:27:23
现成的料包加热然后自己加了海参和虫草
By 廷钰小仙
用料
- 老母鸡 半只
- 鲜鲍鱼 4只
- 花胶 20克
- 即食海参 1支
- 虫草 4根
- 生姜 少许
做法步骤
1、发花胶
2、先冷水泡发
3、我是煮发的
4、海参解冻
5、现成的料包
6、加水，我的水放的有点多了，可以少放点。
7、放那曲虫草
8、我把海参切小圈，香味浓郁！
9、满满胶质，喝点汤汤水水，冬季滋补。
10、鲜掉眉毛！
小贴士
冬季干燥，女生更要注意补充胶原蛋白！
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