海参好处有哪些（青少年吃海参的好处！）

青少年为什么要食用海参？

·「 生长发育 」·

青少年一般是指在13-19岁之间，

而此时的孩子们

正处于生长发育的快速期，

身体与智力各方面都在快速发育阶段，

这个阶段的父母

都会选择性的给孩子补充营养。

有充沛的脑力与体力

才能更专心地投入学习中，

但相比之下，脑力的消耗会特别大，

所以我们在挑选营养品的时候，

也会特别注意护脑营养物质的补充。

·「 专家介绍 」·

为什么青少年要食补海参呢？

看看专家介绍你就知道啦！

海参中富含的多种营养物质

对人体各方面的提升是不容小觑的~

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青少年食用海参有哪些好处？

·「 平衡营养 」·

青少年对能量和营养素的需求

要远高于成年人。

海参中富含50多种

对人体有益的营养元素，

合理均衡，利于青少年平衡营养。

·「 益智健脑 」·

海参中含有的

活性物质DHA俗称‘脑黄金’，

适量补充

可以起到提高记忆力

及学习能力的效果。

DHA属于不饱和脂肪酸，

是维持正常免疫的必需营养物质，

还可以提高免疫力。

·「 增强免疫力 」·

相信没有人能够不被生病影响吧！

虽然可以正常的工作学习，

但是精神状态相对来说还是会变差。