银耳海参汤家常做法（美容养生糖水）
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发布时间：2022-10-29 08:30:19
作者：喵_YEdA
用料
海参 五个
桃胶 半碗
皂角米 半碗
银耳 一个的三分之一
红枣 十几个
龙眼干 六.七个
冰糖 适量
做法步骤
1、海参先提前几天泡发好的，内脏一定要洗干净
2、桃胶跟皂角米要泡半天以上，桃胶才有十几倍大
3、已经泡好的桃胶跟皂角米，泡多了，才下一半
4、海参泡的时间不够，所以用炖锅炖三个小时后才会更大更软
5、泡好的银耳要跟海参一起炖，银耳吃起来的口感吃才会有胶粘……红枣跟桃胶皂角米、龙眼干一起放
6、龙眼干
7、炖好了再加冰糖
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