海参汤菜做法（营养从早餐开始-小蘑菇海参汤）
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发布时间：2022-10-26 10:30:16
“一天的营养从早晨开始，尤其是上学的孩子们，爱孩子，就从给他一份营养早餐开始吧。”
By 悦悦姐的厨房
用料
- 小蘑菇 适量
- 海参 适量
- 西兰花 适量
- 枸杞子 适量
- 胡萝卜片 适量
- 盐 适量
做法步骤
1、小蘑菇洗净，焯水捞出备用。
2、提前泡发好海参。
3、海参切丝，胡萝卜切片，两朵西兰花备用。
4、大骨头棒汤加适量水入锅中，加入小蘑菇，小火煮十几分钟。加入胡萝卜、西兰花继续煮几分钟，最后加海参丝和枸杞煮2分钟左右
5、美味营养汤来喽。
小贴士
简单快捷有营养
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