海参红枣煲粥的家常做法（海参小米粥怎么做才好吃？小米粥的懒人做法，简单易学）

给大家分享一下我做家常海参小米粥的做法，简单易学

海参小米粥是以高蛋白低脂肪几乎零胆固醇的完美搭配，吃出美味和健康营养大概就是这碗小米海参粥了，经常食用可提高人体免疫力缓解疲劳，是冬天不可多得的滋补佳品。

海参小米粥的做法步骤：

1、准备好一根泡发好的海参；

2、小米50克用清水洗净；

3、放入适量洗干净的红枣；

4、将海参切成薄片后，再冲洗一次，这样可以洗去残留的细沙子；（大多数人都是整根不切的，都是按照个人喜好哦）

？5、将准备好的各种东西全部倒入高压锅中，加入适量的清水，中火烧开转小火熬制30分钟（家里没有砂锅，如果有砂锅的话最好）

6、根据个人喜好加入枸杞子和适量生姜用盐调味后熄火出锅

7、美味的海参小米粥就做好了