杏的营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质，其含量与鲜枣相同。还含有钙、磷，其含量均超过梨。另含一定的胡萝卜素和维生素B1，维生素B2，维生素C和烟酰胺等。有咳嗽、咳痰、水肿等病症者，经常食用大有裨益。加工成杏脯、杏干，有害的物质已挥发或溶解掉，可以放心食用。食疗方：红杏炖雪梨：红杏10克，雪梨2个，白
2024-12-13 10:05:04
缓解咳嗽有这些“吃”法，中医推荐咳嗽食养方
咳嗽食养咳嗽是呼吸系统疾病最常见病症，咳嗽患者的饮食宜忌至关重要，且应当分别对待。听听中医的建议中医理论认为咳嗽一般分为外感咳嗽和内伤咳嗽，其证型分虚实，实证分为寒热两大类；虚证以阴虚常见，其次是气阴两虚。寒证咳嗽，其饮食宜吃辛温散寒或化痰止咳的食品，如生姜、葱白、紫苏、芫荽、豆豉、白萝卜、杏子、金
2024-12-13 09:50:19
吃这些食物易滑胎预防滑胎的饮食原则
不知道大家对于滑胎这件事情了解多少？有一些女性容易出现滑胎的症状，滑胎是中医的一个概念词，指自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。那么孕妇吃什么容易导致滑胎呢？吃这些食物易滑胎预防滑胎的饮食原则。容易滑胎的食物之有堕胎作用的水产品有些水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成一定
2024-12-13 09:35:32
口干、眼干、皮肤干？燥证来袭 美味蔬果巧应对
现在，口干、眼干、咽喉干、皮肤干燥的人越来越多，身体像被抽干了水，这就是中医所说的燥证。身体的水，中医称之为津液。燥证由于各种原因引起体内津液不足，精血枯竭，或津液不能正常输布，致脏腑、组织、器官、毛窍失于濡养，而出现口干咽燥、鼻干唇裂、干咳无痰、两目干涩、皮肤干燥脱屑、毛发干枯等一系列干燥症状。燥
2024-12-13 09:19:54
茶也是中药，有6种好处，也有N种不宜，来对号入座吧
清热解暑大暑时节，炎热难当，清热解暑的绿茶为您带来丝丝清凉。茶古称苦荼、荼、蜡茶、茶芽、茗等。性味苦寒，可以清热，夏日天热，性寒凉的绿茶可以解暑。苏轼的浣溪沙中就有这样的诗句：酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶，敲门试问野人家。烈日当头，口干舌燥，一杯清凉的绿茶确实能滋润咽喉，润泽胃肠，平息体内燥热火邪
2024-12-13 09:05:35
润肺的水果有哪些 8种水果清热润肺
秋季养生多吃水果有好处，食用方便、美味可口的水果是倍受欢迎，那秋季润肺的水果有哪些。我们来了解了解。秋季润肺的水果有哪些1、杏子润肺杏子富含磷、铁、钾、钙等以及多种维生素，含脂肪量少，营养价值非常高，也是滋补佳品，杏子不单是我们常说的只能够止咳，杏子还有润肺化痰，清热解毒，生津止渴等功效。2、甘蔗润
2024-12-13 08:50:51
中医讲解关于杏子的功效与作用
中医讲解关于杏子的功效与作用杏子香甜美味，专家指出，它可是一种营养价值很高的水果，现在正是杏子上市的时候，小编认为对于它的营养价值和保健功效大家有必要好好了解一下，所以，今天我们从中医的角度和朋友们讲讲关于杏的一些保健常识。杏子的功效与作用1、耳出脓汁：用杏仁炒黑，捣成膏，裹棉中塞耳内。一天换药三、
2024-12-13 08:35:41
准妈妈备孕期饮食有讲究，5种水果不宜吃！
怀孕的女性朋友在饮食方面是有一定的禁忌的，有些水果是不可以使用的，如果使用的话，对胎儿以及母体会造成一定的影响。准妈妈备孕期饮食有讲究，5种水果不宜吃!那么怀孕期间哪些水果最好不要食用呢?在下面文章中对这五种水果做出了详细的解释，我们一起去看看吧。1.荔枝荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引
2024-12-13 08:20:39
高血压食疗推荐水果——杏子
【杏子科普】杏子称杏，蔷薇科乔木。普遍栽培于世界温带地区。杏子营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用；患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者，经常食用杏大有裨益；人食杏果、杏仁后，经过消化
2024-12-13 08:03:40
孕妇不能吃哪些水果 这些水果对孕妇不利
孕妇的身体是一定要照顾好的，否则，孕妇的身体不好，对腹中的胎儿也是不利的。那么，很多人不知道孕妇不能够吃什么?今天在这里就为大家介绍一下这个孕妇不能够吃什么水果以及这个孕妇的饮食禁忌，赶紧来看看吧!一、杏1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃
2024-12-12 10:46:19
