大自然真的是非常神奇，赋予我们人类各种各样的野生植物，尤其是在农村居多。这些植物各有各的特点，有的闻起来是香的，有的闻起来是辣的，还有一种植物闻起来却是臭的。在农村以臭而闻名的植物有很多，比如败酱草、紫苏、藿香、九层塔、鱼腥草、臭蒿、苦斋婆等，这些植物虽然自带臭味，但是做起菜来却是民间美味，而且它们
2025-02-09 00:21:34
夏季“去火”妙药
很多人在夏季的时候，因灼灼烈日、暑气侵犯，或嗜食辛辣厚味的食物，导致身热汗多、面红目赤、口干烦躁、喜欢冷饮、脸上常常长痘、口舌生疮，甚至大便干结、小便出现热痛热臭等。这属于中医学所说的热证。这类患者平素容易感受暑气，经常上火、舌红津少、心烦易怒，郁而化热或饮食积滞化热。除了一些药物的治疗，简便的食疗
2025-02-08 01:36:45
为什么不建议天天游泳？
1. 过度训练导致身体损伤首先，过度训练是任何运动项目的大敌，游泳也不例外。每天进行高强度的游泳训练，可能会导致身体过度疲劳，增加受伤的风险。例如，肩膀、膝盖和腰部等部位在游泳时承受较大压力，长期高强度的游泳容易导致这些部位的慢性劳损，甚至引发炎症。肩膀特别容易受到影响，因为游泳中的自由泳和蝶泳需要
2025-02-08 01:23:14
夏季必须要学游泳的6个理由
夏季游泳的好处1、改善心血管系统的功能心血管系统包括我们所熟知的心脏、肺、和负责将吸入的氧运送到肌细胞的血管。游泳时要克服水的阻力需要动用较多的能量，使心率加快，心输出量增大。坚持长期进行游泳锻炼，心脏体积呈运动性增大，心肌收缩有力，安静心率减慢，每搏输出量增加，血管壁增厚，弹性加大，心血管系统的效
2025-02-08 01:01:32
中兽药基础知识---助阳类中兽药简介与畜禽用量
助阳药巴 戟 天为茜草科植物巴戟天Morinda officinalis How. 的干燥根。生用或盐炒用。主产于广东、广西、福建、四川等地。［性味、归经］辛、甘，微温。入肝、肾经。［功效］补肾阳，强筋骨，祛风湿。［主治］1．本品能补肾助阳。主要用治肾虚阳痿、滑精早泄等，常与肉苁蓉、补骨脂、胡芦巴等
2025-02-08 00:52:42
妇科通经调经之良药——茜草
中药茜草为植物茜草的干燥根及根茎。茜草是一种野生的攀援性植物，茎的每一节都轮生四片心脏形的叶子，秋天开黄色小花，花落后结出红色扁球形小浆果，根是黄红色的。春、秋二季采挖，除去茎苗、泥土及细须根，洗净，晒干，生用或炒用。现在我们知道，茜草根里含有茜草酸、茜素和紫色精，可以止血。尤其是把茜草根炒一炒后，
2025-02-08 00:22:15
别名叫“散血草”的有哪些植物呢？
最近我在媒体和网络上看到有不少人介绍散血草，其实“散血草”不是植物的正式中名，而是别名、地方名或中药名称。根据我学习和了解的情况，我国人们别称“散血草”的植物至少有9种，它们存在于唇形科、茜草科、伞形科和菊科中，下面我就简要介绍如下： 一，唇形科有以下几种 1，散瘀草：它的别名在云南曲靖、昭通等地
2025-02-07 01:50:35
橙子泡茶的养生功效
橙子皮泡水喝的功效是什么？很多人吃完橙子都习惯把橙子皮扔了，其实橙子皮的作用大着呢，橙子皮泡水喝就是其中的一个。那么橙子皮泡水喝的功效是什么呢？下面为您介绍橙子皮泡水喝的功效。一、橙子皮泡水喝的功效上午和下午喝水时可在白开水中放入几片晒干的橙皮，能帮助胃消化，消热解毒，预防上火。专家：橙子皮泡水喝不
2025-02-07 01:35:09
「国医·养生」葱——身边之宝
葱是我们日常生活中最为常见的佐料和蔬菜了，有增香、去膻、除腥的作用。在国人的烹饪食谱里，有所谓的“爆香”，就是指炒菜前将葱与生姜切碎，一起在油锅中炒至金黄而泛出香气。另外，街边常见的牛肉面、清汤面、阳春面中，葱花也是必不可少的角色。葱白葱白这么一味常见的食材从很早开始就被我国医学家们重视，如在晋唐时
2025-02-07 01:21:26
快速燃脂之游泳减肥法 想要瘦这些禁忌需注意
游泳减肥消耗热量最大有专家这么分析：水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这也就是游完泳后很快感到饥饿的道
2025-02-07 00:33:46
