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分享月子餐:牛奶炖木瓜、海参小米粥

592次浏览     发布时间:2024-04-07 18:17:43    


小米海参粥的做法是:

清水放姜片把发好的海参撡一下,捞出放高压锅炖十分钟,炖时锅里加姜片黄酒去腥。

在小米粥快煮好时放入海参,过五六分钟就炖好了。

普罗旺斯西红柿是舅舅自己种的,从陕西寄过来的。

蒸后甜中略带酸味,有营养又开胃。

十点钟时又做了一顿加餐:牛奶炖木瓜

分享一下牛奶炖木瓜:

把木瓜去皮切成小块,奶锅中加少许水,将木瓜炖软,把牛奶倒入奶锅加热,小火反复烧开后装入碗中即可食用。


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