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养生小常识:茶叶的十大“保健用途”

茶叶除了泡茶,还有很多其他的保健用途哦,不过这些用途却很少有人知道,下面小编就为大家盘点下茶叶的十大保健用途,加以利用就能让你的生活更美好。1、治脚气:杀菌治脚气。茶叶里含有多量的单宁酸,具有强烈的杀菌作用,尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以,患脚气的人,每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚,日久便会不治而愈。

2024-12-15 11:00:13

浅谈沉香的功效与作用及其使用禁忌

自古沉香在香道中就享有“香道之首”、“众香之王”的美誉。香道之中的香,主要分四种:沉香、檀香、龙涎香和麝香。古人常说“沉檀龙麝”,即四香之中是以沉香为首。下面简单了解下沉香的功效与作用以及禁忌注意事项。沉香的功效与作用行气止痛,温中止呕,纳气平喘沉香食疗作用,沉香味辛、苦,性温;归脾、胃、肾经;气香

2024-12-15 10:46:21

白果一天的能吃多少?白果的功效与食用禁忌

银杏树的果实我们称之为白果,很多的朋友都会吃一点,但是白果是一种药物果实,我们不能吃多。那白果一天的能吃多少?白果的功效与食用禁忌有哪些?一天吃几个白果好食用量,成人每天不超过10粒。小孩儿不超过5粒。婴儿不能服用。 切忌不要生吃,生食比熟食毒性要高很多。 可以煮或炒食,有祛痰、止咳、润肺、定喘等功

2024-12-15 10:20:00

吃瓜中药不用抓,各种瓜的养生功效和禁忌你知道吗

民谚云“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。夏天是瓜的海洋,各类瓜应有尽有,冬瓜、西瓜、香瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等瓜类蔬菜水果,最适宜夏季常吃。而且,夏日里老人脾胃功能减退,更应少吃肥腻辛辣的食物。瓜类大多能清热化湿,可以帮助老人排除毒素,又清淡可口,是适合夏季降温防暑的好食物。而且它们含水量较高

2024-12-15 10:04:59

《养生堂》小贴士:茶的功效与禁忌

【导语】茶,其又名茗。为山茶科植物茶的芽叶。主产于我国长江流域及南方各省。春、夏、秋季采收初发的嫩叶,尤以清明前后采收的嫩芽品质最佳。典籍记载,茶的归经是“入心、脾、肺、肾五经”。根据种类的不同,又有温凉之分 。【茶的主要作用】1.清热除烦:热病心烦口渴、暑热证等。热病心烦口渴,单味泡服或配竹叶等;

2024-12-15 09:49:49

农村野菜,全身是宝!药食同源,除寒行气,止咳健脾“有如神助”

一提起“纯阳之草”,想必大家首先想到的应该是艾草。其实还有一种紫色的植物,也被李时珍称为“纯阳之草”。此草用于养生可以“破凝寒”,善于引出风寒之气,温脾胃而行气。它以“除寒行气”的方式来养脾胃,被古籍称之为“如有神助”。它就是紫苏,是一种草本植物,其叶呈紫红色,根茎有绿色也有紫色的,果实的种子是褐色

2024-12-15 09:19:27

5种茶让你喝出一身健康

茶叶的百变功效品味不同的茶,养生效果当然也会各不相同,可以说是各有所长,但是最终的目的都是一样的,就是能够对身体有一个促进健康的作用。绿茶绿茶是我们生活中经常饮用的,可以说是息息相关。不过,与其他茶类相比,绿茶中的许多成分都得到了较好保留,常饮有清热解毒的功效。虚热、内火、炎症病变和消化道肠道疾病的

2024-12-15 09:04:26

伤肝水果排行榜!不想喂坏自己的肝,千万管住嘴

水果,是美味、好吃、有营养、健康的代名词。“一天一苹果,医生远离我”一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福,不应季的水果也能美美尝到,但很多人不知道,水果也不能乱吃,有时候,你在“吃水果”,水果也在“吃你”,悄悄损害着你的心肝脾胃肾……就说下面这些水果,对肝脏不太友好,肝脏不好的人尤其注意

2024-12-15 08:50:00

讲真!这些茶这样喝才更加利于健康!

茶为国饮,很多人都爱茶,也知道茶对身体有很多好处,殊不知饮的不当,好处也会变成坏处,今天,小编给大家整理了这9种茶的功效和禁忌,让我们一起来喝一杯健康的茶吧!苦荞茶功效:软化血管、降血糖、降血脂、改善微循环、清热解毒、活血化瘀、排毒、健胃消食禁忌:苦荞偏寒性,胃寒或胃病患者群不宜喝,以免造成反酸腹泻

2024-12-15 08:34:14

5种健康美味却又不能多吃的水果

女孩子大多喜欢吃水果,也包括我在内,当然这水果不仅仅是好吃,还因为水果可以给我们补充多种维生素和矿物质,帮助我们增强免疫力,防衰老,美容,补充水分,预防疾病等等诸多好处。还有些女孩子为了减肥,经常用水果代餐以减少热量。可是这水果虽好,却有很多水果不易多吃,吃多了不仅不利于健康,还会带来负健康作用,这

2024-12-15 08:20:38

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