一、看水果选择水果按照我国食物成分表中的分类一共7类：仁果类：苹果（红富士、红元帅、红玉、国光等），梨（库尔勒、山梨、鸭梨、砀山、酸梨、香梨、冻梨等），山楂、刺梨等。核果类：桃（白桃、水蜜桃、黄桃、红桃等），杏（李子杏等），梅（青梅、西梅），樱桃、枣（冬枣、蜜枣、黑枣等）。浆果类：葡萄（紫红葡萄、巨
2024-12-19 09:32:23
怎样可以选择莲雾
莲雾果实中空(也有实的)，状如蜡丸，在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘，是解酒妙果。它淡淡的甜味中带点酸，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是台湾著名的传统名吃，美其名曰四海同心。用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味
2024-12-19 09:17:40
莲雾好吃吗？莲雾的健康小常识
莲雾好吃吗？很多人会问莲雾好吃么?其实，莲雾本身的味道是一般的，但是我们可以搭配其他的食物一起食用，不仅仅不会影响到它的药效，同时还能起到使莲雾变得更加的美味，让我们垂帘欲滴。莲雾拌蜇皮材料：莲雾200克 海蜇皮(发好的)200克 葱2根调味料：(1)盐1/2茶匙 糖1/3茶匙 乌醋1大匙(2)麻油
2024-12-19 09:02:38
泻火解毒润燥，时下最贵的水果，药典推荐，作用真是神了！
莲雾又名洋蒲桃、爪哇蒲桃、辇雾、水翁果、水蒲桃等，是著名的热带、亚热带水果，果实色泽鲜艳，外形美观，营养丰富，清凉爽口。是桃金娘科蒲桃属常绿乔木。浆果梨形、钟形或圆锥形。自然生长在树上的莲雾，成熟时，果实会口向外，外形像悬挂着的铃档，把它倒放过来又像莲台，故名莲雾。莲雾原产于马来半岛，早在17 世纪
2024-12-19 08:47:51
莲雾的吃法 莲雾的七种营养做法
莲雾的吃法一、莲雾熘鸡片：原料：莲雾2个，鸡腿肉200克，盐、淀粉、油、香葱、姜丝、胡萝卜片适量。做法：莲雾切小块，鸡腿肉洗净、切片，加盐调味，用淀粉抓匀;锅置火上，倒入适量的油烧热，炒香葱、姜丝、胡萝卜片，放入莲雾、鸡片，加盐炒熟，勾芡即成。食疗功效：此菜润喉利咽，生津液、利尿通便、调中理气。二、
2024-12-19 08:33:09
野竹笋的吃法有哪些它的功效是什么
野竹笋的吃法有哪些它的功效是什么？，野竹笋有很多种吃法，现代营养学研究表明，竹笋富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素及铁、磷、镁等无机盐和有益健康的多种氨基酸.纤维素含量高，其在肠内可以减少人体对脂肪的吸收，增加肠蠕动，促进消化吸收，减少与高血脂有关疾病的发病率；并含有多种可以防癌的多糖物质，是一种理想
2024-12-19 08:18:10
越南黑金刚莲雾好吃吗 多种吃法纵享美味
越南黑金刚莲雾是一种进口水果，在生活中并不常见，所以很多人不了解，那下面秀美小编就来带大家一起看看越南黑金刚莲雾好吃吗，以及越南黑金刚莲雾怎么吃。越南黑金刚莲雾好吃吗据说越南黑金刚莲雾口味清甜，水分非常充足，口感吃起来也是脆脆的，应该是十分好吃，由于这种水果不太常见，所以了解是人也并不多，感兴趣的朋
2024-12-19 08:02:55
冬笋和春笋的区别是什么 竹笋的营养价值有哪些
竹笋中惟有春笋、冬笋味道最佳，以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”，炒、炖、煮、焖、煨等皆成佳肴，那么冬笋和春笋的区别是什么？冬笋和春笋的区别：1、冬笋的底座较短、粗，表面为金黄色。而春笋则细长，毛多，而且外面包着一层黑色条纹，整体呈现黑色。即使菜贩子故意把毛清理了，肉眼也能分辨
2024-12-18 10:45:46
它是台湾水果之王，也是润肺止咳之宝——莲雾
莲雾原产马来半岛，属珍优特种水果，现栽培极少，发展潜力很大。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾，台湾屏东是最有名的产地，是一种主要生长于热带的水果。 在广东它也被称做“棉花果”，潮汕地区称为“莲雾“。果实顶端扁平，下垂状表面有蜡质的光泽。果肉呈海绵质，略有苹果香味。莲雾的种类很多，果色鲜艳，有的呈
2024-12-18 10:32:51
冬笋的功效与作用 揭秘吃冬笋的7大好处
冬笋的功效与作用1、止血凉血冬笋中含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。另外，冬笋本来就属于凉性食物，还有凉血的效果。2、健脾开胃冬笋含氮类物质，含有一种淡淡的清香味，这种味道具有开胃健脾，增进食欲的功效，促进消化，适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。3、润肠通
2024-12-18 10:18:10
