用料鸡腿 3只鲜香菇 12朵姜 6片大蒜 4瓣大葱 1颗小苏打 适量料酒 2勺生抽 4勺蚝油 3勺老抽 2勺白芝麻 适量现磨黑胡椒 适量香叶 2片做法步骤1、鸡大腿剁成块清水浸泡2、将血水泡出倒掉3、反复3-4次4、沥干水分后放入小苏打，抓匀后腌制片刻5、香菇洗净去蒂6、切块备用7、锅中倒入色拉油，
2024-11-23 10:31:54
肝病患者多吃笋可防肝癌
芦笋含多种维生素和微量元素，经常食用对肝功能障碍和肥胖等均有益；莴笋可以强壮机体、防癌抗癌；竹笋甘寒通利，可用于治疗便秘，预防癌症。这三种“笋”可谓肝病患者的饮食佳品。研究显示，肝病患者常吃这三种笋可有效降低肝癌的发病率。现在就为您介绍这三种笋的疗效和吃法。芦笋：减轻疲劳感芦笋含有核酸、叶酸、谷胱甘
2024-11-23 10:16:52
猪身上的这几个部位，看似美味，实则吃多了可能不利于健康
我国是一个猪肉消费大国，猪肉也是人们餐桌上最常吃到的肉类食物之一。并且在中国人的烹饪理念中，猪肉的用途非常广泛，炒菜的时候加入一点猪肉，不但能够让饭菜吃起来更加美味，还可以让身体获得猪肉当中的营养物质。除此之外猪肉还可以制作成其他的美食，比如锅包肉，红烧肉，猪排骨等等也都是非常不错的选择。适量吃点猪
2024-11-23 10:01:55
猪身上的这些部位，可能不利于健康，请你谨慎选择
我国是一个猪肉大国，猪肉也是我们餐桌上最常见到的肉类食物之一，其实猪肉的用途非常广泛，比如平时炒菜的时候放入一点猪肉，就能够让饭菜吃起来非常美味。同时猪肉还能够做成其他的美食，比如红烧肉，糖醋排骨等等，其实猪肉当中所含的营养物质是相对比较丰富的，日常生活中如果能够适量吃点猪肉的话，也可以给身体带来一
2024-11-23 09:32:34
鸡脖、鸡尖翅、鸡皮不能吃，里面都是激素破坏免疫力？真相来了
“你怎么把鸡尖翅全部扔了？”“这个部位不能吃啊，肯定要扔掉的。”“谁说的不能吃，之前也没有扔掉啊。”“我之前看了一篇文章，报道说是研究者发现这些鸡翅呀，鸡脖呀，上面都有毒素，这些部位都是不能吃的。”“也不一定吧。那还有人说鸡肉里边都是激素呢，难道鸡肉也不能吃了？”这种是我们日常生活中比较常见的一种食
2024-11-23 09:18:02
猪肉吃了会致癌？里面含有大量激素，猪的这三个部位尽量少吃
前言在我们的生活当中，可以说离不开猪肉的存在，不仅味美价廉、口感丰富，而且还是很多家庭的第一选择。但并不是所有猪身上的部位都能吃，如果经常购买猪身上这“三个部位”的肉，很可能对身体带来一定的风险。那么我们在购买猪肉的时候，需要避免猪身上的哪些部位呢？中国癌症高发，原因竟是猪肉？猪肉是我们熟知的美味，
2024-11-23 08:48:16
天麻的作用 天麻炖鸡的功效及副作用
天麻相信很多人都听说过吧，是一种很有名的中药材，还可以用作药膳，天麻的作用有很多，那么，你知道天麻的功效有哪些吗?天麻炖鸡的功效是什么呢?天麻有哪些副作用呢?下面，小编就带大家来了解一下天麻吧。天麻又名鬼督邮、定风草，天麻是一种植物的块状茎，自两千年前被人们发现它的显著功效，从此成为著名的中药材。中
2024-11-23 08:33:28
春日健康帖丨一不小心变“春损” 春笋你吃对了吗？
01→ 春笋是春季餐桌上不可少的美味不食春笋，焉知春意。在春季的应季蔬菜中，春笋广受欢迎，有“素菜第一品”的美誉。春笋口感独特，脆嫩鲜美，特别是在能吃到新鲜春笋的南方，春笋更是餐桌上必不可少的一道美食。这里也给大家一个小提示：毛竹笋吃起来更加清甜，如果你喜欢吃口感清甜的，可以选毛竹笋。02→ 春笋为
2024-11-23 08:18:49
它比羊肉养人，比母鸡有营养，一周吃2次，补肾益气，身体少生病
鸽子小巧玲珑，常被视为和平、美好、幸福的象征，在一些大型庆典或体育赛事上，往往要放“和平鸽”以示庆祝。鸽子肉比牛羊肉养人，比母鸡更有营养，是人类理想的食品。鸽子虽小，但是营养高，含有丰富的维生素，蛋白质，血红蛋白、不饱和脂肪酸，矿物质等，对人体的关爱极好。老话说，“一鸽胜九鸡”，鸽子的肉、卵、粪均能
2024-11-23 08:03:32
猪肉，我们最常吃的肉类，他和什么搭配会造成营养流失呢？
猪肉的功效与作用1.补充蛋白质和脂肪酸猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2.补肾滋阴猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤
2024-11-22 11:45:01
