鼻炎孩子脾肺差，秋天要避开3种水果，生寒又生湿，梨也包含在内

梨润肺止咳

为啥会越吃越咳

梨子确实有润肺止咳的功效，但并不是所有的咳嗽、所有的孩子都适合！

秋天的咳嗽多是燥气引起的，梨子有清热功效，能一定程度缓解由温燥导致的咳嗽。

像这个孩子，家长说是因为过量食用冷饮、冰淇淋引发的咳嗽，结合流清鼻涕、大便溏泄、舌淡苔白等症状，很明显是凉燥咳嗽，这个时候吃梨，只会寒上加寒，越咳越厉害。

而且，这孩子之前就有鼻炎，虽然已经临床治愈，但因为暑假过量食用冷饮、冰淇淋的缘故，寒邪入脾，损伤脾阳。梨自带的清热功能，又进一步损伤脾胃阳气。

脾胃功能减弱，身体运化气血的功能减弱，免疫力下降，感冒、咳嗽、鼻炎等呼吸道疾病就会找上门。

除了梨之外

这2种水果也要慎吃

柿子——极寒之果

其实不单单只脾胃差的人，个人是不建议任何人吃鲜柿子的，因为它是“极寒之果”。

尤其是脾胃虚寒的鼻炎孩子，一定要管住嘴。

寒凉之物最大的危害在于损耗人的脾阳，脾胃居于人体中焦，主气机之升降。

若是脾气不升，胃气不降，气机郁滞到了一起，脾胃压根就运转不起来，气机升降形成了阻碍，道路不通，那么身体就会越来越寒，孩子体质越来越差，各种问题就会找上门。

李子——痰湿之果

《随息居饮食谱》中记载：李，甘酸凉，多食生痰助湿，脾胃虚弱者尤忌之。

民间更是有：桃养人，杏伤人，李子树下埋死人的俗语。

李子是一种寒性的水果，脾胃虚寒的人吃了，可能加重腹泻、腹痛等不适症状，生痰又生湿。

所以，我才一直强调，孩子的吃食，“适合”比“好”更加重要。如果实在想给孩子吃水果，经过蒸煮的水果更适合。